妊婦さんは神秘だ・・・！

ここ数日・・・短大時代の友人たちとミシェルナカジマで、超おされな、鎌倉ランチをしたり

さんちさんのわくわく手相講座に参加したり⇒コチラ★★★

（りりあ。の感想！手相に興味のある方は、参加すべし！どんな本を読んでもわけがわかんなかった手相の世界が、すっきり、さわやか。これであなたも、鑑定士になれる！ってなもんです。ハラショー。さんちさんってすごい人ですよ、みんな会いに行くべしですよ）

なんだか次から次へと、お伝えしなければいけないメッセージがやってきたり！

UPUPUPUPUPな。

ボディトリートメントの変遷 ←（リンク貼りました～）については、いろいろな方に、とても面白かったと言っていただいてすごく嬉しかったです。いらしていただいたときに、ご期待を裏切らぬよう、ますます精進します

さて、いつものことですが、前置きが長くなってごめんなさいませ。

今日はNatuliaのワークショップ「マタニティメディテーション＆パステル」でした。

今回は、ここしばらくの天候不安定？気温の上下が多く、ドタキャン続出ながらもっ！

少ないなら、少ないならの楽しみがあるのがワークショップですよね・・・。

なかなか個人的なオーダーに答えられなくなるパステルも、今日は、ばっちり

ってか、自分が描いちゃってたし。

まずは、マタニティヨガとマタニティメディテーションの時間・・・

ここ、私も参加させていただきました。

ええ、ええ、４７歳の立派な腹は、マタニティママのレベルといい感じで♪

楽しいヨガタイム。

そして、いよいよメディテーション・・・

おいおいおい。

みんなYOGAで気持ち良くて寝ちゃったね？

すうすうと気持ちよい寝息が聞こえます。

でもね。HIRO先生の、心地よい誘導の声はちゃんと聞こえるんですよねえ・・・。

ぐうぐう寝ているのに、みんな、なんだか声の誘導には従っているご様子。

私は・・・いつ生まれてくるの？という赤ちゃんとの会話の部分で。。。７日！って。

いったい7日に何を産むんでしょうか・・・

面白すぎる。

そして無事出産までの瞑想体験を済ませたママたちは・・・

ピンクのぽっぺたで、うっとりした笑顔です・・・。

この、感じを、失わないように、パステルへ・・・・。

毎回感動するパステルタイム。

ふつうね。

「自由に描けよ」とか初めて描くのに突き放すと、割ととまどうのに・・・

ランチタイムを過ぎた12時２０分・・・おやつも目の前にあるのに、みなさん、無言で集中～！！！

1枚を徹底的に突き詰める人

何枚もどんどん描いて、イマジネーションを広げる人・・・

みなさん、隣の人の絵なんて観てはいません。

メディテーションで体験した、色と光と赤ちゃんとの会話のイメージをどんどん描きこんでいかれるんです。

この集中力にいつも感動してしまうんですよね・・・。

出来上がった絵です。

受精の瞬間のイメージを表現してくださった方もいらっしゃいました。

どの絵も素敵です。

ああ、本当に素敵な体験でした。

私はもう赤ちゃんを産むことはないけどさ？

大学生と高校生の子どもたちを頑張って育ててきて・・・たくさん、たくさん、感じて勉強したよ！

そんな振り返りとともに。

このワークショップずっと続けていきたい。

ということで（笑）今回キャンセルせざるを得なかったママさんたちのラブコールもあり

来月22日、辻堂明治公民館にて。

メディテーション＆パステル。

これから赤ちゃんほしいひとも、参加歓迎。

是非、この、温かいLOVEを、みなさんに知ってほしいのでした。

5月のAzuliaCafe！

数秘のシンボルをパステルで描こう♪⇒★★★

茅ヶ崎から愛をこめて・・・

ボディトリートメントの変遷 その４

近頃では、新しい出会いが、AzuliaCafeやヒーリングイベント、どなたかのワークショップだったりすることも多く・・・私の愛してやまない、アロマトリートメントを知っていただく機会をなかなか持てないということで・・・。

ひとくちに「アロマトリートメント」って言っても、サロンは山のようにあるし

たとえば、骨盤矯正とか痩身とかなどなど、何かに特化した口上もしていないから・・・

りりあ。さんのトリートメントってどんな特徴があるのか、もっとブログに書いてみたらいいのにっていうアドバイスをいただいたので、自分のトリートメントの変遷など、振り返っていました。

これは、もしかしたら、セラピストになったばかりの方にも、参考になるかもしれませんね～♪

みんな、みんな、きっと同じ迷いの中にいるのだもの。

過去記事すぐ2つ前♪

ボディトリートメントの変遷

http://ameblo.jp/azulia/entry-11229744572.html

ボディトリートメントの変遷　その２　

http://ameblo.jp/azulia/entry-11229758274.html

ボディトリートメントの変遷　その３

http://ameblo.jp/azulia/entry-11229813452.html

すんません、すっかりすっかり長くなってしまっています。

超大作シリーズになってしまいました（笑）

・エフルラージュによる筋膜マッサージ（ソフトティシュー）

・リンパドレナージュ

・整体

そして、最後が、ディープティシューマッサージです。

これは興味のあるものの、取り入れるのにかなり抵抗がありました。

身体全部で、体重をがっつりかけて、肘とか駆使して、深いところにあるコリにアプローチしていくテクニック。

イギリスのロイヤルバレエ団のダンサーのコンディショニングも担当していたという、IFAの大先生、

タティーナセンブリーニ先生に、直接指導をしていただく機会に恵まれました。

（素敵すぎる、タティーナ。大好きなんです）

ものすごくエキサイティングな2日間でした。

深い筋肉に深くアプローチをするということは、筋肉の位置と働きを正確に把握していなければ危険で痛いだけです。

そこで初日は、生徒同士お互いをモデルにして、アナトミーの本とにらめっこしながら、直接身体に、水性クレヨンで、骨と筋肉の絵をボディペインティングしていくのです。

これはすごく勉強になりました。

何人かセラピスト仲間が集まってこういう勉強会などひらくとすごくいいと思いますよ～。

あいまいだったり、記憶に埋もれた解剖生理学がまた新たなスポットにあたって、しっかり復習できました。

そして、実際のテクニックの練習も、非常に実際的で、役に立つものでした。

取り入れるようになって、ますます、効果的なトリートメントとなり、お客様の評判も上々でした。

で・・・今日にいたる。というわけです。

相変わらず、整体の先生を質問攻めにし、いろんなマッサージや解剖の本を読むのが好きなんですけど

もっともっと、つながりを学んで、ホリスティックな視点から、ボディトリートメントをしてくことができるようになりたいと思っています。

割と臨機応変に対応できると思いますので、こういうトリートメントが好みですとおっしゃっていただければ、嬉しいなと思います。

ただし、根拠もなくぎゅうぎゅう押したり、がしがしもみほぐすというのは、私の考えではあまり身体のためによくないと思っていますので、それは、できないです。

あ！あと、ヘッドマッサージ♪

これが、妙にみなさんお好きです。

すっきりとするようです。

是非、一度、Azuliaのアロマトリートメントを体験しにいらしてくださいね。

茅ヶ崎から愛をこめて・・・

ボディトリートメントの変遷 その３

近頃では、新しい出会いが、AzuliaCafeやヒーリングイベント、どなたかのワークショップだったりすることも多く・・・私の愛してやまない、アロマトリートメントを知っていただく機会をなかなか持てないということで・・・。

ひとくちに「アロマトリートメント」って言っても、サロンは山のようにあるし

たとえば、骨盤矯正とか痩身とかなどなど、何かに特化した口上もしていないから・・・

りりあ。さんのトリートメントってどんな特徴があるのか、もっとブログに書いてみたらいいのにっていうアドバイスをいただいたので、自分のトリートメントの変遷など、振り返っていました。

これは、もしかしたら、セラピストになったばかりの方にも、参考になるかもしれませんね～♪

みんな、みんな、きっと同じ迷いの中にいるのだもの。

過去記事すぐ2つ前♪

ボディトリートメントの変遷

http://ameblo.jp/azulia/entry-11229744572.html

ボディトリートメントの変遷　その２　

http://ameblo.jp/azulia/entry-11229758274.html

↑なんと、何度やってもリンクが貼れないので、諦めるの図。

さて、筋膜リリースとエフルラージュにはまり

リンパマッサージにはまり

その後、レイキを取り入れるようになるころから、急にリピーターさんが増え始めました。

レイキのエネルギーが伝える、愛と調和、手のひらの温かさも、私のトリートメントにはなくてはならないファクターだと思っています。

わざわざ、レイキヒーリングというコースでなくても、トリートメント中は勝手にスイッチ入ってしまうのだもの（笑）

ボディが訴える、滞りや不調やコリ・緊張には、エネルギーのブロックも深くかかわっているということに気が付きだしたのも、この頃でした。

そしてレイキをするようになってから、最初の導入で、身体に手をおいていくだけで、かなりの情報がわかるようになってきました。

不思議ですね～。

手を置いただけで、どの辺がつらいのか、どこをよくほぐしてほしいとクライアントさまが思っているか・・・

だいたいわかってしまいますので、お客様は、びっくりされます。

なので、理屈だけでなく・・・・エネルギーの導きのままに、感覚が誘導するするところにトリートメントを施していくような・・・・あまり頭を使わなくなってきたのでした。

それでも、なんだか、ちゃんと整わない・・・。

主訴のある部分だけをほぐしても、すぐ元に戻ってしまう。

気持ちいいのはその時だけというのでは、納得いきません。

身体はつながっていますから、単なる肩こりでも、上腕二頭筋が原因だったり、腰だったり、首だったり、はては足首だったり・・・。あらゆるつながりで、つらい症状は出ていますので、そこを「知りたい！」という気持ちがムクムクと湧き上がってきました。

時には内臓疾患が原因のときもありますもの。

そして、その姿勢や肩こりにつながる特定の身体の滞りの原因・・・。

それは、心だったり仕事の姿勢だったり・・・本当に、全体的にすべてが絡み合って起きている不調なのです。

このあたりは私もまだまだ、探求中・・・

でも、実はとても頼りになる導き手が私にはいるのでした。

それは、AzuliaのHPでもご紹介している、整体院の「洋（なだ）均整院」さんでした。

もう長いお付き合いで、私は毎月1回はここで、指の1本1本まで、徹底的に整えてメンテナンスしていただいています。

こちらの先生は、本当に、心の広い方なので（笑）

「ねえ、なんで、そこ押すの？」

「ここがつまっているのって、原因は何で、どうアプローチすればいいの？」

「ここ押されて痛いのはどこが原因？」

と矢継ぎ早の私の質問に、それはもう、丁寧に解説＆解決法を教えてくれるのです。

そしてそこで得た知識・・・オイルトリートメントに応用できるものは、私のトリートメントにもどんどん取り入れていきました。

ときにはちょっぴり「痛・気持ちいい」と言われる感じです。

それは、もみかえしが来るような強引なものではなくて・・・いや、あくまでも癒しのアロマなので（笑）そこまで強引なことはしませんけど・・・やはり日本人なんですねえ。

この悪いところはちょっぴり痛いぜ、というトリートメントは、ただただ、エフルラージュで緩めていたときよりも、好評なようでした。

そして、ちょっぴり、痛いという感覚は・・・クライアントさまの身体に対する意識にいろいろなものを呼び起こしているようでした。

痛みの原因は、たいていは、リンパや筋膜、腱の癒着がひっぱられたり、はがされるときに起きるようです。

そこが癒着しているままでは、一時的に心地よくても・・・長く心地よい状態は作れません。

なので、私は、クライアントさまの様子を見ながら、なるべく、長く快適な状態が続くように、多少痛みの伴う施術をしていくようになったのでした。

もちろん、全く痛くない！ゆるゆるとソフトに緩めていく基本形は健在ですので

痛いのは一切ごめん！とにかく、うっとりと癒されたいという場合は、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの時にお申し出くだされば、そのようにいたしますよ～♪

心・身体が緩めば、ほとんどのマイナートラブルは、快方に向かいます。

基本は「リラックスして緩むこと」だと思っていいます♪

続く・・・

ボディトリートメントの変遷 その２

さて・・・エフルラージュにはまり、エフルラージュな毎日を過ごしていたのですが

ま、飽きっぽい私ですので（笑）急にリンパマッサージが気になり始めました。

女性はとにかく、ムクミが気になる方が多いので・・・まあ、全体的に流すことがメインのエフルラージュでも十分リンパに対応できますけど、一度ちゃんと勉強してみたかった。

医療マッサージのマニュアルリンパマッサージを学ぶところまでは考えなかったのだけど・・・

卒業したアロマスクールの半年のアンチエイジングコースを受講し、ハーブとリンパマッサージとフェイシャルリンパマッサージをお勉強しました。

これも面白かったですねえ～。

リンパを浄化浄血し、抵抗力をあげる・・・リンパの流れが滞るのは健康問題に直結する大問題です。

身体の下水管が汚れて流れが悪くなると、水分・老廃物の排出はもちろんのこと、脂溶性栄養分を運ぶ役割をしているわけですから、たとえば、代謝にかかわる、ビタミンBとかもいきわたらなくなる。

代謝が悪くなり太りやすくなる・・・

風邪をひきやすくなる

セルライトができて痩せにくくなる

冷える

血も汚れる

まあ、数えきれないくらい、いかん感じです。

そして、一般のエステサロンで行われると噂のとっても痛いガンガンもみほぐす、リンパマッサージに意味がない！ということを知ったのも、驚きの新事実でした。

そういったサロンのリンパマッサージを受けたことのある方が、私のリンパマッサージを受けると、びっくりされちゃうんですもの。

私はそちら系のお勉強はしたことがないので、そちらの理屈がわからないので、「効果ない！」なんて言いきれないんだけど。

少なくとも、弾力のないただのペタペタの管であるリンパ管をぐいぐいもみほぐしても、流れるもんも流れないよっ！っていう考え方のもと、ひたすら、優しくなでていくという方法をとっています。

そんなわけで、私のトリートメントには、リンパマッサージの手技も取り入れられることになったわけです。

むくみだけが気になるお客様というのはあまりいらっしゃいませんので、DETOXシーズン以外、特別にリンパのコースは作っていないのですか、通常のアロマトリートメントでも、気になる方、必要に応じて、ちゃんと手技を取り入れています。

そんなこんなしているうちに、勤務先のアロマサロンは病院内の婦人科提携だったこともあり

妊婦さんのご来店も多かったことから、マタニティトリートメントのコースも受講。

マタニティのお客様のトリートメントするのにも、優しいエフルラージュやリンパマッサージの手技はとっても役に立ちました。

続く・・・

ボディトリートメントの変遷

今日は、短大時代の友人たちと鎌倉散策＆ランチなのに・・・なんなの、この寒さ・・・ブルブル

いまだにストーブつけてる、新月の朝です。

おはようございます。

午前2時～ボイドタイムなんだって、今回は長いみたいです。

みなさん、お願い事はちゃんとできましたか？

私は、一冊のノートにずっと書いているんですけど・・・なんだか昨年11月あたりに書いたこと、みんな叶ってるぽい願い事もコツコツなのねえ・・・わたし、なんて妙なことに感心してしまった。

先日、数年ぶり？に私のトールペイントの師匠が、トリートメントにみえたんです。

で、先生が、「ものすごくうまくなったわねえ・・・プロみたい！いえ、プロねえ！！！」と絶賛してくださったので（笑）いえいえいえ・・・プロなんすけどって、突っ込み返していました。

セラピスト目指すずっと前・・・子供たちがまだ幼稚園とかの昔から習っているので、私のセラピストへの転身はあまりピンと来ていなかったご様子（笑）

しかし、そう、セラピストになってからは、ずっとボディトリートメントとの格闘だったなあと。

今でもそうですけど・・・。

いくら勉強しても満足ということはなくて・・・次から次へと新しい課題が出てくるのが、ボディトリートメントです。

学校～新人時代は、手技と型を覚えるだけで精一杯。

ここの部分でエフルラージュを3回、起立筋に沿って、フリクションを三回下から上・・・なんて具合。

お客様の主訴に対しては、つらいと言う部分の圧を強くするという対策しか思いつかない・・・なんてそんな感じ。

それでも、勤めていた病院内のサロンでは、午前中は人間ドックにいらした患者さんが、おまけについているアロマトリートメントを受けにおいでになるので、毎日４～５人に15分から３０分のトリートメントができたことがとてもいいお勉強になりました。

とにかく、プレッシャーのない中で、どんどん数をこなせたのは、得難い経験でしたねえ・・・。

感謝しています。

そんな中で、出会ったのが、筋膜をリリースするという方法。

ちょっと専門用語になりますけど、ごめんなさい。

筋膜というのは、筋肉の束をストッキングのように包み込んでいる、膜のこと。

みなさんのご存じのように、ストッキングって、端っこ一か所よれただけでも、全部がすごく気持ち悪いじゃないですか？それを、ゆるゆるのソフトなエフルラージュで、きれいに整えて、緩めて、緊張を（リリース）解放してあげる。

ご存じのように、骨を支えているのは、筋肉ですから、筋肉が偏ったり寄れたり硬いと、いくら骨の位置を整えても、すぐ元に戻ってしまう。

逆に、骨なんかいじらなくても、筋肉を適切に緩めてあげれば、骨はちゃんと正しい位置にもどる・・・。

と、そういう理屈です。

筋肉の正しい位置を把握し、パーフェクトに密着したエフルラージュを施していくことで可能になります。

ぐいぐいと押されるスパ系の強圧トリートメントが大嫌いだった私には、この方法との出会いは福音でした。

それに、強引さがない、太陽政策的な考え方もとっても好き！

それからは、同じサロンで働いていた同僚と、切磋琢磨の日々・・・

幸い彼女がこのマッサージを教えてくれるすばらしい先生についてずっと習っていたので

私も何回かその先生に単発でレッスンを受けながら、同僚にも教えてもらい、練習していきました。

軽擦法（エフルラージュ）というのは、通常トリートメントの最初と最後に取り入れる、導入部分・・・

「さあ。これからマッサージはじめますよ」のご挨拶的に捉えられる手技ですので、アホみたいにこの練習ばかりってあまりする人いないと思うんですけど・・・

もう、徹底的に、こればかり練習しました。

施術姿勢が悪いと筋膜に働きかけるパーフェクトな圧にはなりませんから、姿勢とベッドの高さも超矯正されました。

そう、エフルラージュはすべての手技の基本で基礎だったんですねえ。

そこからは、しばらくは、あまり小細工？をしない、痛くない、ひたすら緩める、のトリートメントをしていました。

ここの部分は、私にとっても、今の私のトリートメントスタイルの大部分なので、とてもとても大切にしているのです。エフルラージュに始まりエフルラージュに終わる。有難い基本を学んだのでした。

続く