受けてきました。
前日から緊張
理由は胃カメラ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240820/21/azuki0607/6d/19/p/o0775054615477104348.png?caw=800)
麻酔で喉が詰まる感じ
呼吸困難になったらどうしよう…と
パニックを思い出して不安でした。
案の定、寝不足。
鼻呼吸すれば大丈夫
大丈夫大丈夫。と言い聞かせ
おかげさまで
無事終了しました。
そして芋けんぴ
数日食べてません。
カラビーの量増えましたけどね
手作りグラノーラ貰ったので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240820/21/azuki0607/c8/40/j/o1080081015477104350.jpg?caw=800)
チビチビ食べます。
これは半分
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240820/21/azuki0607/4a/7e/j/o1080081015477104352.jpg?caw=800)
美味しかったです♡
健診で恐る恐る測定
身長170.4cm←伸びてるやだ体重46.4kg
2kg増だった体重
1kg増に減ってました。
喜ぶとこじゃないのは
分かってますが…
正直ホッとしてます。
三食ちゃんと食べてます。
運動一回で終わりましたw
仕事で疲れてしまって
過活動する元気ないです。
ちょうどいいかもしれません。
とりあえず
休み明けはそんな感じで
何とかやってます。
明日も一日だけ
いきまーす!
では
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240820/21/azuki0607/fe/34/p/o1080020915477104354.png?caw=800)