休日 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

anco 摂食障害 睡眠&不安障害

アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら社会復帰して半年経ちました。


土日は仕事のこと忘れて
ドラマ見たり
ちょーっとだけ筋トレしたり

三度の食事は食べたいものを
辛い麺と

大好きなミルフラ




ストレッチと
イラスト描きも。


これってわりと
幸せな休日ですよね。



明日からまた
1日ずついこう。


目の前のこと
やるだけだ。



今日はあと
寝るだけだふとん1




しかし
芋ケンピが止まらない
甘いもの欲
いつか満たしたいです。
ガッツリチョコがけハート


ではニコニコ