仕事と病院と食べ物 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら社会復帰して半年経ちました。


1週間頑張った。

仕事後、診察へ行き

夕飯に赤から鍋作る。


あるもの煮ただけ。


主治医には
無理せずねと言われました。

それは
無理でしょうね凝視


数年前の休日の楽しみは

このクレープを

お昼ご飯の代わりに

食べることでした。



事情があって

同じお店のクレープを

食べる事は叶いませんが



今日もまた

過食欲を我慢して

芋ケンピ食ってます焼き芋



土日は引きこもって

イラスト描きと韓ドラと

三度の食事を楽しみたいと思います。



休日は
仕事のこと、考えない。


休日ぐらい
無理しない。


と言い聞かせて…
寝逃げしますタバコ


今日はなるべく
ボヤき封印で。


ニコニコ