体重 | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。



増加。

生理のせいだと思いたい…

けど最近は減っても一瞬。
結局52キロ台に戻る。


何で?


普通に食べてるからですね。

吐いたあとも
吐かない日も

昔はもっと制限してたのに


最近ダメだわ。



相変わらず辛い物欲



コチュジャンとか唐辛子とか
その他調味料も目分量で
野菜とホルモン、牛肉
シーフードやらを半日漬けて
煮るってゆうか…
蒸し焼きみたいにしたやつ。

自作で何ですが
これまじでうまい。


本当は米に乗せたり
麺やトッポギ入れたり
そうやって食べたいんですけどね。




そんな普通の人みたいな食べ方
絶対無理なんで


我慢 我慢 我慢



食欲増すのに
それでも作るのは
吐かずに少しでも
好きな物
満足するものが食べたいから。





あぁ……痩せたいな~チーン