また | anco 摂食障害 睡眠&不安障害

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アラフォーぼっち
今さら実家出て一人暮らし。
食事とか
ひとり言とか

長年放置した不調やら色々あってメンタル崩壊。
通院&服薬しながら転職し一年10ヶ月経って退職。

約3年ぶりに実家に帰ります。


胸やけ復活。


食べ過ぎてもいないのに。


辛い物のせい?


いや、昨日のせた自作の料理も
あれ20センチのフライパンで
割と小さめ。

普通の人でも多分…
2食分くらいの量です。


それを私は最低でも5日間
かけて食べます。
(本当は一気に食べたいけど)


お菓子だって
たくさん集めるけど
1回に食べれるのは
ポテチなら3時のおやつに2枚とか。


チョコなら一粒。



それなのに胸やけ…吐き気…




もう何も食うなって事ですかねチーン






絶対無理だ







今日のお昼は
全粒粉のベーグル半分。


気持ち悪い