記録812(鍋カウント612)→まだソレほど寒くはない!と感じるつんのめり高速! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

まだ秋だと思うの よね!

地域&感じ方には個人差がありまーす!

 

この動画!面白かった!

 

 

812日目。

今日も元氣だ!

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&自作酵素

 

作成中の酵素ちゃんは完全完成!

初作成して悟った…自分の作り方だとさ…

カリンは発酵が遅い

酵素自体は完成したが 

その後酵素の絞りカスをペースト状にしてみたけど

カリンがそんな状態だから渋い

今回の絞りカスさん達は全て酵素風呂に致します…

 

毎度実験実践は氣付きになりますなぁ!

 

 

🍙二個づつ(海苔で巻く)

中身の具材…塩鮭さん

自作糠漬け(キュウリ、人参)

味噌玉

 

夫には上記+で

鮪切り落としさん焼肉

切干大根の煮物

 

 

本日の長男猫ホタ田

日が落ちたのに

現在出窓フワフワクッション上グー寝り中

目はツブっているがどう見てもマモ田カタカタ方向に

アンタ 実は 起きてるんじゃまいか?!

まぁあの カァイイ!親ウマシカ親ウマシカ(笑)

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

 

精米機で胚芽米+もち麦の御飯!

寄せ鍋  だと思う(笑)

(白菜、テンコ盛りシメジ、仕込みの鰤切り身&鶏ムネさん

(鰹出汁+醤油で炊く!

(御好みで!柚子胡椒! 刻み葱で頂こう!

 

煮物 昨日同様

 

塩キュウリに長芋+モズクかけ

切干大根の煮物+塩人参

 

日本酒(法螺吹 ほらふき)あんまクセが無い!旨し!有難し!

 

 

 

遂にキタ!

スパイ防止法案提出!

 

公約通り!

やってくれた!

コレは大きいぞ!

 

参政党を卑下する向きが多いのは知っているが

今までコノ法案出してきた党 います?

ドコもダンマリだったじゃん

 

既成政党じゃねぇ新興政党には希望しかない!

ドレも個人的には応援中!

シバキ系は?なーんで?既成政党の妨害には来ないンすかねー?

って事は?

 

新興政党がワーワー言ってる事

全て都合悪いって証明じゃねぇですか?!

※因みにシバキ系一部はキョウサントー系の人間ってのは面が割れている事実だよ

 

ナンでもそーですが

確かに!100%正しい って事は無い!

高市氏については応援&期待はしてますが

ジミントーという生い立ち&現状枠組みを考えたならば

大丈夫ですか?どーなんですか?って思う

DSガー!という御話を置いておいても、です

 

正に正に

己のアタマで!

考えろ!

 

 

 

カラス貼ってドロン!

 

趣味のリキやん!コレもまた好き!

 

 

どちら様方々も!

今日もそうですし明日からもそーです!

口角上げよう!

自分の氣持ちを切り替える!

御機嫌様は強いと思うぞ!

 

 

では!

御機嫌に!

謎ハイボールの儀!

アハハ八八ノ\ノ\ノ\

明日は趣味の勉強会 帰宅が多分渋滞だわい…わい…

でもあの

ソレもまた!良き!