あーれぇー
とは
こんな風味 己の脳内イメージです(笑)
８１０日目。
今日も元氣だ！
ナニ
連休だったのか？！
連休と関係ねぇ動きをする中高年の驚き(笑)
記録は記す！
継続は力なり！
朝
自作水出しコーヒー＆五穀茶＆自作酵素
昼
オッサンとオバサンが！
戦慄くわななく弁当！
ケチャッピライス弁当！ ひー！
（肉卵そぼろさん＋御飯＋コンソメ＋ケチャップで炒める！
（仕上げに醤油少々＋粗挽き胡椒！
（先日の残り 厚焼き玉子と鶏ムネ焼肉風さんをドーーン！
ドーーーーーン！
はい喪黒喪黒(笑) 画像はまたまたお借りしました！
ホウレン草小松菜お浸し
塩キュウリ
味噌玉
本日の長男猫ホタ田
現在は憩いのソファー フワフワクッション上
アレ？本気寝りか？！
…
良きかな！
夕餉（確定事項！）
自作発芽玄米＋白米の御飯
おでんリメイク！カレー鍋！
（昨日のおでん残り＋豚ひき肉さん＋マイタケ＋
（玉ねぎ＋人参＋ニンニク
（SB赤缶＋米粉で！カレーだ！
各々御飯に！御好みでかけて頂こう！
塩キュウリ ニンニク＋鷹の爪
塩人参
柚子大根漬物 コレもまた仕込み
日本酒（銀盤）旨し！だが…コレも…呑んだ氣がす（）
世間的に連休だったらしいので
カナリ！
ユルイ動画貼ってドロン！
５０歳以上限定のグループ…らしいです
いやあの
キラキラ✨でイイんですけどね
オーディション通った人達 身体の不具合良くなったんだって
肩痛いとか腰痛いとか無くなったんだって
やりがいを見つけると！身体変わるんだね！解る！
御本人達にとっては良き事…
だがしかし…
コレもまた教育というか…３S政策の賜物かと反面モヤる
…あと…小さな声で記すが…
このニッチな層を狙った商売を誰かが企画したって事ですよね…
ゴホ ゴホゴホ あ ナンかまた急に咳が（）
とりあえず！
このグループの皆様！
選挙には行こう！
どちら様方々も！
自分のアタマで考えましょうぞ！
御機嫌様は常駐で！
謎ハイボール！
頂きます！
今日は松葉絞り汁作りたて！嬉々＾＾