記録625(鍋カウント453)→またしても駆け足!つんのめり高速!(鼻ポコ提灯中 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

625日目。

今日も!元気だ!

ソレ、旨いの?

と自分が作成したオカズの感想を夫に求める中高年がココに

配合した調味料だけペロっと舐めて出来上がりの味見をしない というね!

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \

 

記録は今日も止めぬ!

記す!

継続は力なり!

コレ昨日記すの忘れちゃったわーい…orz

 

 

 

自作水出しコーヒー&趣味のクエン酸+Mg水&

ヴェリタスブロイ(己)

いやなんかあの 急に飲みたくなったんですわヴェリタスブロイ

夫氏はコーヒー&生姜紅茶 

双方水物のみ

 

 

突然!シューマイ祭り!

突然ガバチョって番組あったなー 昔…

コレね↓

一体何十年前の話だ?!テレビにらめっこ 懐かしい(笑)

 

(ホットプレートにて!

(豚ひき肉さん+玉ねぎみじん切り+塩+片栗粉

(米粉の餃子皮で包み タコヤキプレートで蒸し焼き

(自作謎ポン酢+辛子で頂いた!

 

タケノコ御飯 何回目?

(自作発芽玄米+もち麦+タケノコ)醤油強め出汁で炊く

 

塩キュウリ豆板醬和え+人参千切り和え 食べきった!

レンコン梅和え  梅干しはコレで食した事にする!

 

至福の昼酒

自分は普通のハイボール

夫はビールも!

 

 

本日の長男猫ホタ田

人間達がホタ田近所を通る度に

チミ達は 

   僕を混ぜ ねばならない  

混ぜる=毛取りと言う名のブラッシング

と どっかのゲルが言う様な言い回しをして ですね

結果 人間達はホタ田を交代で混ぜ倒し

現在ご満悦 猫ハウス上でグー寝り

と思ったらアータ!現在マモ田の真後ろで旨(ちゅーる的なブツ)を所望中…orz

(中座)

 

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項)

昼餉同様の!タケノコ御飯!

 

エビさんもやし鍋

ガーリックシュリンプか?の謎鍋…

(モヤシ+ニンニク醤油に仕込んでたエビさんを蒸し煮

(刻み青ネギテンコ盛りで!

(またまた謎の自作ポン酢で頂く…か…

 

煮物  昨日の残りに怪しい練り物を追加

 

自作糠漬け(人参、キュウリ)

小松菜お浸し

 

日本酒(一ノ蔵無鑑査)

 

 

明日から完全に

通常モード

今日はカタカタ仕事だけだったもんね

 

 

どちら様方々も!

気合入れて参りましょう!

気合入れる!爆弾動画貼って!ドロン!

 

但し!落ち込まず!御機嫌様で!

 

己も!御機嫌様にて!

謎ハイボール頂きます!^^