記録580(鍋カウント414)→駆け足!つんのめり高速!ひー!(仕事カタカタ中 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

580日目。

今日も!元気だ!

ニンニク臭い!

夕餉参照

 

余ってたニンニク!ドーーーーンと使ったらアータ!

家がニンニク臭になるんだねー だねー だねーorz

明日の仕事には支障が無いと信じる(笑)

 

あ?ドーーーーーン!久々キタ!

貼っときますわい!

 

喪黒好きな向きだけに推奨!見なくてイイよ!(笑)

 

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&昨日鍋残りに味噌玉(己)

夫は水物+チビ🍙

 

 

豆御飯で🍙二個づつ(海苔無し)

中身具材…仕込んでた紅鮭ほぐし

 

夫のオカズ

菜花辛し和え

おでんに寄せた煮物+味玉

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

自作発芽玄米+白米ベースで!

俺の豆御飯パート2  ナニよーw

(今日は塩+ガラスープのみ)

 

蕪鍋 毎度ネーミングは謎

副題:ケイシー療法シンパにボコスコにされる鍋

豚さん有難う!鍋でもあるが ケイシー療法的には豚さん御法度だった…と思われる

 いやあのでも…自分は有難く頂きます!

(見切り品の蕪5個乱切り、塩漬け豚小間さん

(鰹出汁+塩で炊く!

(自作謎韮醤油+七味で頂く予定!

 

納豆

(泣きながら刻んだメカブ+卵)メカブは!冷凍もしてるYO!

 

煮物

(大根、手羽元さん、ニンニク コンソメ)

→コイツが臭う犯人だ!(笑)

 

ブロッコリー塩煮

塩キュウリ

 

日本酒(竹葉)吞み口濃いが!その後は軽い!良き!

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

破壊殺!猫神!

キター!

趣味のネズミさんを既に破壊された故

新しいネズミさんを買ってきたが

秒殺されますた

イーのイイのよ!アンタ!スゲーな!猫又になるんだな!

だがしかし アタイの小遣いがまたムダに…orz

現在猫マンション(押し入れ)で至福の毛づくろい中

 

 

 

 

アタマ疲れた

 

昭和歌謡貼って!ドロン!

 

キョンキョンの衣装が地味にスゴイ(笑)

 

どちら様方々も!

色々思う処あれど!

平常心&

御機嫌様で!

参りましょう!

 

 

謎ハイボール!頂きまする!

異議は認めない!(鼻の穴大