記録562(鍋カウント396)→早朝から脂汗が出た中高年つんのめり雑記!(下記参照… | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

ビックらこいたわ

 

朝 野菜室開けたら

立派な長ネギ新聞紙くるんで入れてある

ブロッコリーがビニール袋に入れてある

 

 

アタイ

買った覚えねぇ

 

 

もちかちて…発病しちゃったか?!(大汗

買った覚えがねぇだけで!買ってきてた?!

記憶が!

ねぇんですが?!

 

 

 

答え

夫プピ田氏 昨夜の打ち上げで会った誰かに

『ウチで作った野菜!持ってけ!^^』って貰ったんだとさ

 

あの

 

そーゆー事は!

早よ言え!(声大

 

 

562日目。

今日も元気だ!

記録は記す!止めぬ!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&味噌玉のみ(己)

夫氏はチビ🍙 味噌玉は無し

 

 

自作発芽玄米で謎の赤飯🍙(海苔で巻く)

赤飯の素…取ってあった赤カラシ菜漬物汁で炊いた御飯

中身の具材は

鶏ムネさんほぐしオカカ+青のり和え、仕込みのピーマン佃煮

ケイシー療法的にはナス科御法度だが!

激安ピーマン大量袋詰めを無視する事はできねかった(笑)

 

夫のオカズは

煮物 先週の残り

ゴボウ梅和え

味噌玉

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項…)

自作発芽玄米

頂き物鍋  …今日も謎な鍋(笑)

(頂いた長ネギ大量、白菜、塩漬け仕込みの豚小間さん

(酒だけで蒸す!

(自作謎ポン酢で潔く頂く予定!

 

筑前煮  っぽい煮物  昨日の変形ね!

 

鮪血合い&トロさんの味噌佃煮  生姜大量

 

ブロッコリー塩煮  こりゃまた頂き物

味玉  仕込み仕込み!

自作蕪千枚漬け っぽい漬物  またしてもw

 

日本酒(NAGARAーGAWA)

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

現在は猫マンション(押し入れ)にてグー寝り中

先程までは紐遊び&僕を追っかけてきて!遊び…

 

ウッカリ購入したトン様に食いつくかしら?と思ったら

あんま食いつかねかったわい…わい…わい…orz

 

トン様とはコレ

画像引用させて頂きました!

夫氏が毎日もちまる動画を見る→自分も見る羽目になる→

で ウッカリ購入する  というね!

ヤラレ―てるな自分orz

 

 

 

 

さておき

 

当方認知系(以外も)発病発症しない為の実験実践ブログ…

朝がアレだったのでこんな動画を貼ってみる…

 

御苦労&心情はお察し致します  が

新薬がスゲーとは全く思っていません…

 

つまりあの 

発病発症しない為に今何をやるのか?が激しく大事だと思う…

感じ方には毎度個人差ご容赦!

 

 

関連ありそうな動画貼って!

ドロン!

ワシも毎日 目をつぶって片足立ちは継続中!

どっかに書いたけど!毎日自己鍛錬やる事多し!継続は力なり!

 

 

世界情勢についても!言いたい事は多々あるけど!

まずは!

どちら様方々も!

御機嫌様&平常心で!やれる事やりましょうぞ!

 

謎ハイボール!

おいでませーーーーーーー!

щ(゚Д゚щ)カモーン