記録561(鍋カウント395)→中高年だが!鬼滅映画は行く!と意気込むつんのめり高速!(鼻息大 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

ええ、ええ…

3S政策にヤラレ―てると!後ろ指刺されてもイイ!

映画7月か!

御興味ある向きだけ御視聴くださーい!

 

561日目。

今日も!元気だ!

有難し!

 

気が付かないフリをしてた趣味の勉強とか年金のアレコレとか

全集中!

但し!

己のカラータイマーは…全集中一撃30分しかもたねぇ…

30分集中→10分他事→の繰り返しで

気が付けばまたまた夕暮れ時  というね!多動系…orz

 

諦めるな!心を燃やせ!って煉獄さんも言ってたYO!

記録は記す!止めぬ!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出し五穀茶&趣味のクエン酸+Mg水(自分)

夫はクエン酸水じゃなくて炭酸水

 

 

ホットプレートで!

シュウマイ祭り!ナンなのよーw

(米粉の餃子皮、種は鶏もも挽肉さん+玉ねぎ+塩麹+生姜

(タコヤキプレートで!蒸し焼き!

(レモン汁+薄口醤油+辛子で頂いた!

 

チラシ寿司 刻み海苔テンコ盛り

怪しくない店で購入した怪しくない簡易タネにて!

チョット使ってみたかったので思わず作成!

安心出来る御味で御座いました!

 

昼酒

自分はハイボール

夫氏ビール

 

 

夫プピ田氏

今日の夕方は?昨日のliveの打ち上げ呑み会だとな?!

あらー!じゃ、マモ田氏今日も一人夕餉…か…

 

 

 

 

夕餉(ほぼ?確定事項!)

昼のチラシ寿司残りをチビ🍙!

筑前煮    っぽい鍋 謎の一人鍋(笑)

(大根、人参、ゴボウ、鶏手羽元さん、コンニャク、練り物

(鰹出汁+醤油で炊く!残りは煮詰めて煮物へ変更!

(刻み葱+七味で!頂こう!

 

蕗とシイタケと鶏ももさん煮物 まだあるよ!

菜花塩茹で

自作蕪の千枚漬け  っぽい漬物  えー

 

日本酒(NAGARAーGAWA)

 

 

本日の長男猫ホタ田

紐遊び&通常モード  だが!

今日は猫マンション(押し入れ)に引っ込んでしもた…

昨日みたいな御天道様燦燦じゃねかったからか?!

急ぎ食べで!ケロったので様子見中…

 

って         カタカタしてたらアータ!

膝乗りしてきましたわい!わい!わい!

良き!嬉しき!

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

 

 

 

 

まだやる事が

残っている…

 

ドロンさせて頂きまする!

 

気にはなってたんですよ…

石平氏 出馬取りヤメだってね

結果的には良かったんだけどさ…

アタマ良さげな人だから…ソモソモなんで?!

出馬に至ったのかしら?!って事が個人的最大な疑問だわさ

 

 

ワンコもニャンコも好きだ! が!

猫飼いあるあるの歌(笑) 

ちなみにワンニャンナントカ党は全否定中!

 

 

 

どちら様方々も!

新たな週も!

平常心&御機嫌様で!

参りましょうぞ!

ワテも…勉強ガンガル…orz

 

謎ハイボールは!後ほど頂きます!      お預けの儀…orz