記録550(鍋カウント385)→思わずジュディオングのアレ歌っちまいました の!つんのめり雑記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

理由は下記参照!

貼っときますかね!歌!(笑)

 

昭和爆裂!御容赦くださーい!

確か当時?ワコール下着?のCMにも使われてねかったですか?!うろ覚え

 

探した!あった!やっぱりそーだった!

二分半程度の動画!そーいやーそんなCMも他にあったなー的な(笑) 

御興味ある向きは御視聴推奨!

 

550日目。

今日も!元気だ!

想像してください

南向きの窓ベランダの向こう概況を…

中高年人間と中高年猫が

家の中からガン見する図 奇々怪々

 

理由:

集合住宅修繕工事終盤

遂に足場を解体中だから!結構音もするんだよね!オッサン達も会話してるしさ!

 

並行して

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&味噌玉(己)

夫は味噌玉無しでチビ🍙

 

 

🍙二個づつ(海苔で巻く)

デッカイ🍙!有難し!一個200gぐらいか?!

中身の具材…自作ばっけ味噌、怪しくない高菜漬け

 

夫氏のオカズは

自作大根と柚子漬物

塩キュウリ 今回は+醤油+鷹の爪入り!

おでん残り

味噌玉

 

 

 

夕餉(ほぼ確定事項!)

自作発芽玄米に自作キャベツ外葉混ぜ込みの菜飯!

フワフワ豆腐団子鍋  冷凍してた団子…

(白菜、マイタケ、団子 を鰹出汁+塩で炊く!

(自作謎ネギタレで!頂く予定!一味も振っちゃうぞ!

 

豚スペアリブさん煮物  

新しいアイテムは繰り返し実験試行するタイプ

(初代クッキングプロにて!

(豚スペアリブさんは下茹でして→大根、人参投入で加圧

(ニンニク入ってます!醤油+酢+コンソメ

どのレシピを調べても 炊き上がったら煮詰める という事でしたが

自分は煮詰める事せず!どちらかと言えば おでん っぽい仕上がりを目指した!

 

鰯醤油漬け焼  仕込み…

鰯さんを薄口醤油だけで漬けて→クッキングペーパーで焼く!

大根おろしで頂く予定!

 

塩麹人参千切り

自作白菜漬け

ヒジキ煮

 

日本酒(千曲錦 原酒)

 

 

本日の長男猫ホタ田ホタ男

冒頭お伝えした通りでして…

恐らく日中も『外のオッサン達が気になって』

落ち着かなかったんじゃまいかな?!

 

遊びも数回試行したけど!

概況が気になって気もそぞろな感じでしたわー

まぁ そーなるよね!(笑) ビビ男だし(笑)

現在は猫マンション(押し入れ)中 グー寝り中

気疲れかもしれぬ

 

 

 

 

さておき

帰宅途中趣味の北陸系店へ寄った    趣味の日本酒買いにね!

して地味に ビックらこいちゃった

 

憲法9条を守る会(系?)が

店の隣の公園で

ナンかアジってたわい…orz

噂には聞いてたが…ホント…キョーサントー系の皆様御高齢になったんですね…

おじーさんおばーさんしかいねかったわ

 

自分調べでは

この北陸系店の区…赤い人々昔から多いんだよ

御達者で何よりです

 

 

今日は余裕だ!

だが!ドロン! 

金は何処行ったんだろーか…感じ方には個人差…

 

 

謎ハイボール!頂きます!

 

どちら様方々も!

平常心で!やれる事やりましょうぞ!

 

我々日本人は!

ウマシカじゃねぇ!

声大!