記録528(鍋カウント364)←今日から通常!の!つんのめり高速!(まだ白目中… | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

528日目。

今日も元気だ!

お疲れ回復中!

やっぱり二日間のイレギュラー生活が効いてたっぽい

本日は休業…日常リズムを取り戻す時間あって良かった!

記録は記す!

継続は力なり!

 

 

 

爆睡からの!珍しい事に寝坊!

自作普通のコーヒーをゆったりと頂く(夫婦共々)

 

買い出しはヤメて

趣味の氏神様お参り&

冷蔵庫と保存してた物物で仕込み&

昨日までのスーツ諸々をクリーニングへ

…てな感じで!今日はほとんど外出らしい外出せず

 

 

 

餅で!ナンチャッテお好み焼き風!

頂いた『とち餅』にて!

フライパンに敷いたアルミ箔で餅を焼き→卵割入れ→

良さそうな焼き加減になったらソース+青のり+オカカ

 

切干大根の煮物 本日の仕込み…

(シーチキン+刻み青ネギ)

 

至福の!昼酒!

夫はビール

自分は普通のハイボール

 

とち餅とはコチラ!

とある方から!

岐阜飛騨地方の親戚さんが手造りした という有難いブツを頂戴したのである…

(ウチの親戚ではありません)

なんちゅーんだろー… 独特な風味…餅の向こうにドングリの旨味って感じ??? 

ドングリ食べた事ねぇけど!(笑)

自分的好き系な御味!動画にもあるが…すっごい手間暇掛かってる餅ですわ!

 

 

生業実務は無いが生業カタカタ作業はあるで!

カタカタ&家事&猫の御機嫌伺いであっという間にこの時間…

orz

 

 

 

夕餉(確定事項!)

自作胚芽玄米

フワフワ団子鍋 またまた出た!(笑) 困った時のネタw

(白菜、モヤシ、鶏むね挽肉さん+木綿豆腐の団子

(濃い目の鰹出汁+練り胡麻で炊く!

(刻み葱+一味で頂く予定!

 

さん丸干し焼 大根おろし添え

 

おでんに寄せた煮物

(大根、怪しくない練り物)

 

菜の花お浸し

塩キュウリ

 

日本酒(小左衛門)好物の御酒!^^

 

 

本日の長男猫ホタ田

なんとなーく落ち着いてる感

紐遊びは少な目…毛取り(ブラッシング)の儀でご満悦中

先程まではグー寝り→現在カリポリ中

平和である  良き!

 

 

 

さておき!

そーいえば話

 

夫親族の集いで色々ビックらこいた…

ココ2,3年で急に 

大腸癌が一人

自己免疫性肝炎が一人 

謎の頭痛が一人… ←神経内科に通ってるんだって!

亡くなったばーちゃんも急に癌が見つかったんだとさ

 

 

…聞きたい でも!聞けない

例の御注射 何回打った???

まぁあのばーちゃんの場合は完全に老衰と思うんだけど…

デイサービス利用してたから何回かは打ってるだろうねー

 

関連しそうな動画貼って!ドロン!

…orz

 

 

だが!イイ話もある!

 

香港の投資ファンドの株主提案拒否だって!

全力で!

買って応援する!

 

 

どちら様方々も!

自分で出来る事はやりませう!

己のアタマで!考えよう!

 

ワシも!引き続き!脳ミソフル回転!

謎ハイボールは!かかせない!