記録521(鍋カウント359)→余裕がねぇ!つんのめり神速!(あばばばばば | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

521日目!

今日も元気だ!

有難い!

またしても!ハト💩ウッカリ踏んじゃった事は内緒だよ!

ァハハハハハハ( ゚∀゚)八八ノヽノヽノヽノ \ / \

 

でも!

記録は記す!止めぬ!(血走り白目中

 

 

 

自作水出しコーヒー&五穀茶&チビ🍙&味噌玉(自分)

夫は例によって味噌玉以外

 

 

赤シソ+オカカの混ぜ御飯で🍙二個づつ(海苔で巻く)

具材は先日購入の野沢菜漬け

 

夫のオカズは

塩キュウリ

キンピラゴボウ

煮物(大根、怪しくない練り物)

味噌玉

 

 

 

夕餉(ほぼ?確定事項!)

自作発芽玄米+もち麦の御飯!

地味にもち麦ブームが到来中!

麦は麦でもグルテン蛋白ねぇですからな!もち麦は!

 

ロールしてないキャベツ鍋 またそんな…

一球333円の春キャベツげと!

外葉を手でちぎり鍋に入れ→豚ひき肉さん+片栗粉+塩混ぜ混ぜ物を乗せ→再度キャベツ の重ね蒸し!

(酒+コンソメで炊く!いや、もう炊いた!

(キャベツ柔らかい!イイ感じ!

(粗挽き胡椒+カラシで頂く予定!

 

ほぼ おでん  昨日同様

 

人参と鶏むねさん白和え+ホウレンソウ

レンコン梅干し和え

 

日本酒(賀茂鶴)

 

 

本日の長男猫ホタ田

昨日引き続き 紐! 盛り上がるねぇ!

本人(猫)が納得してればソレで良き!嬉々!

現在猫マンション(押し入れ)にてグー寝り中

 

 

 

 

さておき!

例のアレ さっきも書き込みした!

現時点で確認…16000筆!

声は挙げ続ける!

 

 

毎度!良き配信!感謝です!

リブログでけんかった!…orz 引用させて頂きました!

選挙行こう!

同感同意です!

我が国が!良き方向へ先導切る事切望中!

 

トランプおじさんの!切り抜き貼って!ドロン!

 

仰る通り…コレも同感同意!

 

どちら様方々も!

己のアタマで!

考えよう&選択しよう!

 

謎ハイボール!後ほど頂きますあわわわわ…残念…orz