記録407(鍋カウント261)←つんのめりが学習で!歌ってみた!(牧歌的雑記 | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

407日目。

 

 

中高年学習の儀 今日日のカラオケには何でもあるんだなー 

んでビックらこいたけどこの曲…10年以上前なんだ…orz

 

 

 

今日も今日とて

家のアレコレ

長男猫ホタ田ホタ男の御機嫌伺い


本日は昼にカラオケボックスの儀を入れていた

 

当方認知系発病発症しない実験実践ブログなので!

珍しく強調してみたぞ

 

カラオケもその一環

外食でけん!ので!昼餉は持参なのです つまり弁当自作作成

今は食事持ち込み出来るからイイよね

 

帰宅後も家のアレコレ 常備菜諸々作成

あっと言う間の夕暮れだわさ

 

 

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶のみ(夫婦共々)

枝豆+赤シソ混ぜ御飯でチビ🍙(海苔無し)

大量に作成してしもたわーい

わーいわーい!orz

鶏むねさん薄切り焼(塩麹+塩漬け)粗挽き胡椒まぶし

自作キュウリ漬物

茹で落花生

 

自分はハイボール

夫氏は炭酸水(運転手)

 

 

夕餉(確定事項)

 

昼に作成したチビ🍙残り ですわなーですわなー大量だもん

 

石狩鍋もどき

(鮭さん、シメジ、白菜を鰹出汁で炊く

(テンコ盛り刻み葱+自作ニンニク醤油で頂きます!

 

おでん  今日で食べきり 明日以降も作成するで!

(茹で卵を足した!大根、怪しくない竹輪)

 

人参ツナの醤油和え

自作キュウリ漬物  

 

日本酒(清州)中間的 濃くなく薄くない何でも合う御酒

 

 

 

さてさてさて?!

 

連日色々アタマがフル稼働

ガス抜きの本日

大好きなch 貼っておきますか!

表メディアの報道よりもよっぽど為になります

感じ方には毎度個人差!御容赦!^^

 

 

では!

週初めの!謎ハイボール!頂きます!^^

 

 

どちら様も引き続き

己のアタマで!考えろ!

…アテクシも考えます 勿論です

 

長男猫ホタ田ホタ男は 現在マモ田のPC隣でプックリマッタリ  良き!

あ 猫マンションという名の押し入れに潜伏した…orz