記録352(鍋カウント270)←本日も!御元気に!つんのめり記録! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

352日目。

 

認知系発病発症しない為の実験実践ブログ…

今日も今日とて!記録する!

 

 

梅仕事!連日! まだまだ続く

梅を干す!なんか昨日微妙な書き方したけど!梅干し稼働との意味ですYO!

 

結果今年は推定13.5キロぐらいか…

(発酵リカバリーと梅不作で ヤバいヤツを無い無いした為…)

 

梅仕事している皆様あるある…

自作してると!

もうね、市販の謎の梅干しは!購入出来ねぇ!

市販物食するの無理!という風味になります

 

 

今日の長男猫ホタ田ホタ男

 

マモ田氏単体休日故

買い物、週の仕込み、家事稼働、梅仕事

その合間で!良く遊んだ!

また遊んでー って言われる可能性は大(笑)

ワガ ママ男だが!良き!^^

 

 

一人猫かー  一人猫かー

量子力学的に『歴代の皆様(猫達)』は居る!という体で

お早うからお休みまで 口に出して声掛けはしているが

ゲンブツはホタ田だけ

まだちょっと慣れない感あり…

 

 

そんな日の! 朝!

 

自作水出しコーヒー&味噌玉&チビ🍙(己)

夫はコーヒー&チビ🍙&自作糠漬け(キュウリ)

 

 

自作胚芽米+玄米の!🍙二個づつ(海苔で巻く)

昨日こさえた ジャージャー麵の具 を具材

まだまだあるでー

 

夫氏は以下+

自作糠漬け(キュウリ)

カボチャ塩煮

ゴボウ甘辛

味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

 

自作胚芽米

 

大根鶏手羽元さんスープ鍋  煮物にしなかった…

(大根、鶏手羽さん、昆布、シイタケ、鰹出汁、塩

 

謎の南蛮漬け

(鯵さん、マカジキさん、鶏むねさん薄切りを片栗粉で揚げ焼

(玉ねぎ、人参、キュウリ千切り、鷹の爪 の出汁甘酢漬け

 

ツルムラサキ+ホウレンソウお浸し

 

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(上善如水 生酒)旨し!意外と!思ったより濃い^^

 

 

 

さてさてさて!

 

日々!パブコメ中!

 

 

忘れちゃならん!

 

 

3s政策に毒されてる…と言われてもショーがねぇが!

息抜き貼ってみる!

この時分のコロッケって キレッキレだったのな

 

 

 

 

謎ハイボール!

いっときます!^^