記録351(鍋カウント269)あれぇ?おかしーな!もうこんな時間じゃ!からの!つんのめり! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

351日目。

 

やっと!梅仕事!

やっと!梅干し干しておる!

 

リカバリーした為、漬け時間を考慮…

その結果遅くなってしもた…orz

 

その件はこちら↓↓↓

あんときゃー どーなる事かとおもた…

御蔭様で!梅ちゃん!無事に漬かりました^^

 

量が多いので!今回は第一弾!

様子を見て随時!

 

 

 

自作水出し緑茶 のみ!

夫は水だけだった  っぽい! ワシ、買い物で不在

 

 

ジャージャー麵っぽいもの

ひえ麺にて!

(怪しくない合いびき御肉さんベース、シイタケ、ミョウガ、ヒジキ、

(ニンニク各々みじん切りをトマトペースト+味噌+ガラスープで味付け

刻み葱+オカカテンコ盛りで頂いた!

 

夫氏ノンアルビール

自分はハイボール

 

色々吞み比べた結果 我が家的にはコレが一番口に合いました

 

 

夕餉(ほとんど確定事項)

 

自作胚芽玄米を自作白梅干しの叩いたヤツで混ぜ御飯 小ぶり🍙

(海苔無し)

 

鯛豆腐鍋

(切り身だけの鯛アラさん+昆布+塩の出汁+木綿豆腐

(ネギキュウタレ+ポン酢で頂く予定!

 

冷製煮物

(大根、怪しくない竹輪)

 

納豆

(長芋擦りおろし+卵+小葱)

 

レンコンネギ塩キンピラ  レンコン初物!

カボチャ塩煮

 

日本酒(上善如水)の!生酒! コレは初吞み!

 

 

 

さておき。

日常のルーティーンになっているこちら!

せっせせっせと!パブコメ送っておる!

声は!絶対に!挙げ続ける!

 

今日ウッカリ自己残業中なんっすよー 誰に言ってんの?w

まだカタカタやらんといけん!

 

ま、でもあの

謎ハイボール!頂きますわーますわー(笑)

 

 

貼り忘れ!

コレ!コレ!

ナニコレ!

 

既に多くの皆様が!色々貼って下さっている!

コレは!何?

ふぉーえばーきしだ?

 

やめてくれ!(声大