記録311(鍋カウント230)←今日も高速!だが!記録は!止めない! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

311日。

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉&枝豆(自分)

夫はコーヒー緑茶+チビチビ🍙

 

 

 

シラスさん赤シソ混ぜ御飯の小ぶり🍙(海苔で巻く)

具材は またまた厚焼き玉子(濃い目の塩出汁)

自作糠漬け(人参)

 

夫には+で

ゴボウ人参鶏むねさん煮物

自作ナスの辛子漬け

自作摘果キュウリ漬物(梅酢)

枝豆

味噌玉

 

 

 

夕餉(確定事項)

 

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯

 

ニンニク救出鍋

マモ田を嫌いになっても謎の鍋ネーミングは嫌いにならないでくだしゃあ!

(白菜、シメジ、鱈さん、ニンニク の水炊き!

(自作謎醤油ダレで頂く予定!

 

なして?ニンニク?

それはね…

タヒにそうになった小ぶりのニンニクちゃん達があったから!

明日自分は休み

  いーのイイのよ!夫はオッサンだから匂いは気にしなーい  

だからニンニク頂くYO!    と勝手に決めましたw

 

小ぶりのニンニクちゃん達およそ10個を全部分解し

鍋以外は冷凍したさ!

オラやった!

てか  毎日己の仕事を増やして攻めるタイプかて!ウマシカウマシカウマシカ…orz

 

 

牛コマさん甘辛煮  明日の🍙の具にもなるさ

 

冷製煮物  昨日同様

 

塩タレもやし+鳴門ワカメ和え物

 

本日も!キュウリ祭りじゃー!

自作糠漬け(キュウリ、人参)

自作摘果キュウリ漬物(梅酢)

自作キュウリ味噌漬け

 

コレで作ってみた!

どーだろーな?まだ食してないけど!

きっと旨いに違いねぇ!

 

日本酒(結芽の奏 ゆめのかなで)

福島会津の御酒!初吞み!  の筈…

 

 

今日の皆様(猫達)

 

三女猫ペコ田…💩さんだけじゃなくシッコも場外…orz

という事は…また膀胱炎再発か?

予断を許さない… 激しく観察中

食欲も落ちてはいないし、基本御機嫌様っぽいのは救い

 

長男猫ホタ田…

今今今今もPC前のマモ田を遠方から監視中

てことは?

オマエ様!御機嫌様だな!^^  と思う事にするw

 

 

今日の皆様(梅ちゃん)

 

朝の観察で

どーも一部の梅ちゃんがまだ『発酵っぽい?』気がして

再度漬け直し

後の皆様は梅酢順調に上がっておる

 

 

さておき!

 

自己話なんだが先日のアレ

 

網膜下出血の件…

 

ほぼ回復した!

で、

関わりの有る眼科家にこの件を話したならば

この様な回答を頂いた

 

『接種会場の帰りに』

『何人もの人が』

『網膜下出血で受診している事から』

『可能性はある』

 

との事でした…orz

 

引き続き!注意喚起!

誰かの御参考になれば!更に幸い!

 

そして

秋以降、己が💉しなくても

己が周囲にまき散らす可能性鑑みると

 

 

レプリコンは!

止めねばならぬ!

 

CBDの事も!

是非御賛同下さい!

 

 

 

スマセン、また血圧上がった感あるー

松葉汁の謎ハイボール召喚します…