305日目。
朝
自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉&枝豆(自分)
夫はコーヒーと緑茶とチビチビ🍙
うん、やっぱり!
果物は要らん!うちの場合はね
昼
赤シソ+塩昆布混ぜ御飯の小ぶり🍙(海苔で巻く)
具材は連日の!卵さん!
今日は出汁+オカカ+塩+の厚焼き玉子!
自作糠漬け(キュウリ)
自作摘果メロン漬物
夫には上記+で
鰤アラさん煮
枝豆
味噌玉
夕餉(確定事項)
自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯
もやし鍋 ( ´_ゝ`)フーン
(もやし、エノキ、長ネギ、塩漬け豚小間さん
(薄い出汁 味噌+豆板醤で頂く予定!
納豆
(鰹さん漬け+小口ネギ+卵)
冷製煮物
(玉ねぎ、人参、大根、昆布、シイタケ
(例のピーマン丸ごと出汁煮
自作糠漬け(人参、キュウリ)
自作摘果メロン漬物
自作赤シソ梅干し
実はまた!
自作漬物作っちゃったんだおおおおおおい!(笑)
コレは明日以降!
そして糠漬けラッシュ…というね…
日本酒(恋の川)
旨い!ウマい!旨い! と思ったら!コレ!貼るシカねぇです!
転用させて頂きます!感謝です!
今日の皆様(猫達)
早朝…例によって『臭さ』で目覚めたマモ田…
ええ、ええ、ええ…廊下には見事な💩さん…
三女猫ペコ田であろう
画像はお借りしました!ペコ田ではない!
立位だと常に…後ろ脚が上記画像みたいになっている事が気がかりだ
長男猫ホタ田は
相変わらず恨み節っぽいニャー語ではあるが
御機嫌様っぽい
さておき。
梅仕事!の件ですYO!
今年はホントにホントにホントに!
梅がアレでしたね…orz
だがしかし!
当方は『認知症(発病)発症しない為の実験実践ブログ』…
少しでも怪しくねぇ食事、せめて家で頂く食事だけでも!
実行必須!
という事情… 毎年梅干し作成は命懸け
んで 今日もせっせと梅酢の観察中
梅酢が満遍なく浸ってるかどうか常にチェックじゃよ
梅仕事をしていると
毎度毎度毎度
ああ、恵みを頂かせて貰っておるーーーー!嬉々!
ってなりますわ…
この文化は!
絶やさせてはならぬ!(声大
さて、至福の謎ハイボール!頂きますか!^^