記録303(鍋カウント223)※令和の!わだつみの声!是非!見て欲しい!高速雑記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

303日目。ええ、継続は力なり!

 

 

自作水出しコーヒー&緑茶&味噌玉(自分)

夫には味噌玉以外+チビチビ🍙

 

 

 

赤シソ+白ごま混ぜ御飯で小ぶりな🍙(海苔で巻く)

具材は厚焼き玉子(薄口醤油)

 

自作糠漬け(キュウリ)

自作赤シソ梅干し

 

夫には+で

鰤アラさん煮

枝豆

味噌玉

 

 

夕餉(大体確定事項)

 

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯

 

鶏手羽中さん

(白菜、仕込みのキノコたち、塩漬けの鶏手羽中さん

(コンソメ出汁 粗挽き胡椒で頂く予定!

 

冷製煮物始めました^^

 

大根シイタケ竹輪の煮物(昨日の)を冷やしといた!

ピーマン丸ごと出汁煮

 

自作糠漬け(キュウリ)

自作摘果メロン塩昆布漬け 好きなんでげすよー摘果メロン!嬉々^^

枝豆


日本酒(恋の川)山形って書いてある!ロックが?お勧めとな?

初吞み!楽しみ!

 

 

今日の皆様(猫達)

 

三女猫ペコ田…

さっきワタシの目の前で💩さん(御立派なブツ)

シッコはペットシーツだった

後ろ脚での踏ん張りが効かない感の立位…

引き続き見守り中

 

長男猫ホタ田…

特に変わりは無いが

マモ田への人間語日本語(ニャー語)が

相変わらず 恨み節っぽい  

ごめんよー手を掛けてないかもな…orz

 

 

 

 

さておき!

 

毎度良き配信!感謝ですです!

どちらも傾注して欲しいのです!

聴け!わだつみの声!

 

 

 

 

声は!

挙げ続ける!

 

 

他人事では無いと自覚中!