記録300(鍋カウント220)←遂に!300!諸々雑記! | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

300日目!!!

 

VIVA!300!!!

イェーイ!有難う御座います有難う御座います!

 

(*^▽^)/□☆□\(^▽^*) かんぱーい!

謎ハイボール!この時の為に!早急に作成!

 

 

思い立って湧いて出て!突如始めたブログですが!

この謎ブログにイイね!してくださる奇特な方々には!アタマ上がらん!

叩頭三拝!こうとうさんぱい

 

 

我が国あるいは地球規模 あるいは

個人的有事が無い限りは!

忘備録継続邁進!

そんで思い出したが…

角川系ニコニコ攻撃…真相解るとイイケド…

 

 

こちらも良き配信なので!貼ってみる!

 

毎度良き情報!これもまた!感謝です!^^

 

 

 

 

 

自作水出し緑茶&味噌玉(自分)

自作水出しコーヒー&緑茶&チビチビ🍙(夫)

 

 

 

小ぶり🍙(三個づつ!海苔で巻く!)

具材は厚焼き玉子、仕込みの焼鮭、自作赤シソ梅干し

自作ラッキョウ漬け

 

夫には+で

ピーマン丸ごと出汁煮

自作糠漬け(キュウリ、ナス)

味噌玉

 

 

夕餉(ほぼ確定事項)

 

御魚さん祭り有難いありがたーい!

 

 

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯 

さん  えーそーなんです鱈さん入ってるんでー

(キャベツ、人参、塩麹漬けの鱈さん、青ネギテンコ盛り

(薄い味噌出汁… 怪しくないめんつゆ+一味で頂く予定!

 

鯛アラさんゴボウの煮物

 

大根レンコン怪しくない練り物の煮物

 

自作ジャバラキュウリ漬物

自作ナスの漬物

作り過ぎ&漬かり過ぎで!テンコ盛りですわ…

 

枝豆

 

日本酒(家康の里)こちらも!万人受けの御酒!旨し!

 

 

 

本日の皆様(猫達)

 

三女猫ペコ田…

💩さん場外、シッコはトイレ この辺りは安定か…

念の為ノバモックス(膀胱炎の抗生剤)一滴だけ

薬が万能とは思ってねぇですが、老猫には匙加減で!

 

長男猫ホタ田…

こちらは💩さんもシッコも特には問題ない

一応気分も御機嫌様 の御様子

 

 

 

 

医学知識については敬愛している吉野敏明先生ンとこの皆様…

(犬、猫、インコ)

御飯手造りなんだよね…

 

もしも!

自分がまだ現世御元気様でいられる条件が良くて&

子猫達の面倒を一からみられる条件が満たされれば!

その時は『完全安全手造り食』精進したいのだが

 

 

自分の親(認知系)もそーだったんだけどさ…

『問題ある場合の』長年続いている食生活を

全てひっくり返すのは至難の業orz

 

 

100%ひっくり返すのは無理 と

親の件&猫達の件で悟りました

 

 

だがしかし

 

100のうち、ひっくり返せた数字が 

例え10%だったとしても や、もっと少なかったとしても

 

やらなかった よりは

出来うる範囲は!やったお! で全然おk!

 

なのだと思った!体感として!

なぜなら!ソレでも変化は感じるから!

 

 

まずは出来うる事を!

各々のアタマで!

考え実践あるのみ!

あ、どんなジャンルでも!なんでもそーですよねー

 

 

と、300回記念で吠えてみますた!

(・ω≦) テヘペロ

 

引き続き

コレ以降の忘備録にも!

お付き合いいただければ幸いです!