記録174(鍋カウント94) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

174日目!

 

猫達も通常稼働…。

三女猫ペコ田の💩さん&シッコについてもまぁ問題ない。

有難い事だ!

 

先程からこの動画を注意深く聞き流し中。

 

よくぞ!インタビューできたなぁ!

タッカー・カールソン氏…ここに行きつくまでの妨害凄かっただろーな…有難い動画です!一方的なメディアの報道じゃない平等な報道ってこういう事だ。

💩HKにはきっと無理でしょうね 他の地上波もね

 

 

そんな日の朝

 

自作水出し秋冬番茶

夫は水出しコーヒーも飲んでいる

リンゴ

 

自分にはちょっと飯が余ったんで!チビ🍙も!

最近あんまり身体がコーヒーを欲さないなー

 

 

おかか&胡麻&鶏むねさん肉味噌混ぜご飯で🍙二個

(海苔で巻く!)

(具材は自作梅干し+昆布佃煮)

 

夫には上記+で

レンコンキンピラ(梅)

頂き物キリ漬け

スープ玉

 

 

夕餉(確定事項!)

自作発芽玄米の米飯

シチューっぽい

…まぁあの…先日の豆乳パックがまだ余っていたから…シチューに寄せてみた!^^

(白菜、人参、仕込みマイタケ、木綿豆腐、怪しくないベーコン

(仕込み塩鮭、昆布で濃い目のコンソメベース、豆乳

(粗挽き胡椒で頂こう!

 

ナンチャッテおでん 昨日同様…怪しくない練り物足した!

 

ホウレンソウお浸し

自作糠漬け(キュウリ)

 

日本酒(白鶴 山田錦) 本日も!美味しく頂くぞ!