１５２日目。
帰宅後憩いのソファーで三女猫ペコ田のシッコ洪水…orz
だいじょぶです！シートは敷いてある！いつも！
💩さんは何故かトイレで成功！ なんじゃそりゃ！ｗ
いーのいーのいーの！出てるからな！
という日の朝
自作水出しコーヒー＆秋冬番茶
リンゴ
自分だけスープ玉になりそこねた味噌玉
体調は９割回復…
昼
🍙二個（海苔で巻く）
昨日同様 具材は出汁卵＋昆布佃煮
夫には上記＋で
ゴボウ甘辛煮
自作柚子漬物
スープ玉になりそこねた味噌玉
夕餉（確定事項！）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯で
マロンゴールドで 芋御飯 （ゴマ塩まぶし）
…またまたケイシー療法から外れっぱなしｗ
二種類の炭水化物複合技だわなー芋御飯って！ コレがまた旨いんだ！けど！orz
シンプル寄せ鍋
（白菜、仕込みのマイタケ、鶏団子 のみ！
（濃い目の醤油出汁 刻み青ネギ＋一味か七味
納豆
（卵＋ヒジキ煮＋柚子胡椒） ←昨日結局納豆食さなかったので本日！
ナンチャッテおでん
（大根、コンニャク、怪しくない練り物＋ちょいと怪しい練り物
自作糠漬け（金時人参キュウリ）
日本酒（加賀鳶） いぇーい！初呑！どーだろうか？！