記録124(鍋カウント45) | 認知症発症は止められる?!日々実践の記録

認知症発症は止められる?!日々実践の記録

親が認知症になった事で己の日々の食事を劇的に変化させてみた。ほぼ食事の忘備録。
世間的に認証されつつある事、あまり認証されていない事取り交ぜ実践中。

基本的に『小麦無し、乳製品無し、植物性油脂と砂糖は少量』
酒類はアリだがスイーツ無し!

124日目!

 

三女猫ペコ田の場外💩の場所が結構ピンポイントなんで

その場所へペットシート仕込んで寝てみた

 

なんとなんと!

朝起きたら!ペットシートに!💩さんが!

やった!

ワシの作戦成功じゃあああああ!^^ では!回収!^^

…で、ペットシートから💩さんがコロリと落ちまして

結局床掃除したんですよねー早朝から…orz

踏まなかった事だけ良しとする(笑)

 

 

そんな朝

自作水出しコーヒー&秋冬番茶

ミカン

…流石に暖かいコーヒー飲みたかったが…朝時間無いのでね…

 

 

🍙二個(海苔で巻く)

(具材は昨日の謎のキャベツ人参卵和え物+昆布佃煮)

 

夫には+で

サツマイモ塩煮

ブロッコリー塩煮 レンコンキンピラ

自作味噌玉

 

 

夕餉(確定事項)

自作発芽玄米+胚芽米コンボの米飯

鶏鍋 シンプルだシンプルだ…ネタが無いという噂は否定しないw

(白菜、昆布、木綿豆腐、仕込みの塩麹漬け鶏もも

(薄い醤油出汁… 青ネギ+鰹節+七味で頂く予定

 

ナンチャッテおでん

(飽きもせず。昨日食べきった為新規作成

(怪しくない練り物、大根、コンニャク 和ガラシで頂く予定

 

仕込みの鰆焼  塩麹…いや、塩だけだったかな…脳がヤバいぞw

自作白菜漬け

自作糠漬け(キュウリ人参)

 

日本酒(蓬莱) ←濃厚+芳香強め!良き!^^