他の都道府県はどーだったのか？謎ですが
ココ地方…今朝は熱くて（暑くて？）目が覚めた…
朝
自作水出しコーヒー＆緑茶
（やっぱり！緑茶の方が！テンション上がるぞｗ
（そして！朝暑かったから！ゴクゴク飲んだ！
リンゴ
本日は休日
とはいえ自身の諸々メンテナンスで稼働＆
買い出し＆仕込み＆猫達のお世話でバタバタ…
時間足りんわー(笑)
※後日追記！
昼
ヒジキ煮の残りで混ぜご飯 on 塩鮭焼乗せ『わっぱ弁当』
（夫と自分の『わっぱ』の大きさは違うが同じ弁当！）
夫には上記＋で
レンコンキンピラ ←再度新規作成
ブロッコリー塩煮 ←こりゃまた再度追加で作成
茹で落花生
夕餉（80％確定事項…）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯
味噌汁
（白菜、ニンジン、里芋、ショウガ＋青ネギ）
※今更追記…味噌は自身で購入する場合は
『ちゃんと発酵した怪しくない物』で味噌の種類は問わず
常に２～４種類常備で混ぜて使用中
有難い事に！自作味噌も頂く事多し！有難う御座います！＾＾
芝エビ塩茹で ←コレも！ソコソコ好物じゃ＾＾ ってか…
芝エビって！
ガーリックシュリンプで！
きっと旨い気がする！
植物性油脂を極力少量…の実験実践家としては悩ましいが…偶には食べたいぞー(笑)
休日前に安値だったらやってみたい！禁断のニンニクたっぷりで＾＾
大根謎の巾着長ネギ煮物 ←今日で御仕舞か？！
まぐろアラを焼肉風 ←タレに漬けておいた物を低温調理
塩キャベツ ←納豆食べるかどうか？を迷い中…
自作白菜漬け 自作糠漬け（キュウリ茄子）
日本酒（ひやしぼり） ←若干酸味を感じるが好み＾＾