朝
自作の水出しコーヒー ←ウッカリ緑茶飲み忘れ…
チビ🍙
自作糠漬け（人参キュウリ）
コンニャク煮物（残り物）
昼
塩🍙デッカイの一個（200gぐらい？！）
（具は自作梅塩麹漬け＋鶏ひき肉味噌（実山椒風味）
夫は上記塩むすび×二個（一個100ｇぐらい）
＋
コンニャク煮物（昨日からの残り物はこれにて終了）
自作糠漬け（人参キュウリ）
リンゴ
夕餉（確定事項）
自作発芽玄米＋胚芽米コンボの米飯
汁物
（仕込み鶏皮塩焼＋塩キャベツ＋ニンニク＋鷹の爪＋
（鰹出汁＋昆布）←醤油ベース
酢鶏
納豆（卵＋塩キャベツ＋仕込みのミョウガ）
カボチャ塩煮
レンコンのキンピラ
『ミズ』の麺つゆ漬け
自作イクラ醤油漬け
※今年三回目…値段が下がってくれて有難い（感涙）
※イクラは！各々が！御飯にかけるスタイル！＾＾
日本酒（蓬莱泉）