第２回・青空運動教室

今日は第２回青空運動教室でした。

朝10時から約１時間、ラジオ体操と簡単なストレッチ、そして頭の体操を行いました

今日の先生は江平山里地域包括支援センターの方だったのですが、あじさい荘のお年寄りの身体能力にタジタジだったようです

ところで今日はたまたま散歩中のひ孫連れのご夫婦が飛び入り参加されました。

これから、青空運動教室の参加者が増えるといいですね！

次回は連休明けになります。

休みの間にも足首を回りたり、ちょっとした体操をするようにと、言われてましたけど、ちゃんとやってくれるかな？