2/20小麦抜き5日目

◉目覚め 良い

すんごく良い。



◉むくみ 中

◉おなか ゆるめ



◉だるさ なし

久々にだるさなし！ようやく快適



◉睡眠 0-6:50





◉朝

緑茶

枝豆75cal分

みかん2個









◉昼
カレーリゾット
ちょこ