2/21小麦抜き6日め

2/21小麦抜き6日め

◉むくみ低

◉目覚めＡ

◉お腹OK

◉昨日の肌パックで透明感！

化粧ノリよすぎる

毛穴縮む

◉早朝

ヨガ30分

ウォーキング30分

◉朝昼

サラダ

白菜豚ポン酢

おかゆ少量

チョコ2粒

デコポン1/2

塩辛微量

◉夕方

コーヒー

カフェラテ

ポテトL

◉夜

サラダ

いちじく2個