どーも!
こちらからどーぞ!
人は案外
すぐ変われたりするものなのかもしれない
日常のちょっとしたことを
変えるだけでスルッと
うまくいってしまうことも
たくさんある♪
いつもダラダラと布団敷いたままだったのを
今日は起きてすぐにあげてしまおう!とか
日常だとそんなことよ!
起きたらすぐ顔洗っちゃえ!
で、メイクまでしちゃえ!
そしたらすぐ出かけられるよ!
とかね
そんな感じで
痩せることだって
食事変えたり
甘いもの控えたりとか
小さいことを
ちょっと変えるだけで
落ちてくさ!!!
で
そこから
続けることができたら
まー
痩せますよ!!!
それだけ!
痩せるのは簡単!
重要なのは
その先だったー😂
まー
今日一つでも
何か変えることができたら
ぜひ続けてみてね!
腹八分目で終わりにするとか
そんなでいいからね!
それが続いたら
ものすごいことに
なってくで〜
根性でいけーーーー🔥
もしくは
具沢山のお味噌汁を摂れーーーー!!!
うまいよ😋
販売中の作品
また書きました!
あなたにも悩みや不安は今すぐ秒で消せるのよ❤️
新作出ました!
私自身が救われたのはある人のひとことでした!
新作!書きました!
夢はあっさり叶うもんでした!
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