脚、細くしたい人へ

どーも！

ミニマルライフ作家 あざみです

こちらからどーぞ！

今年の初めから

脚にペットボトル挟んで

家事とか色々やってます

ビフォーは

ないんだが

気づいたら

脚細くなってた！

そんな気がする

太もものところに

ペットボトル

挟むだけ！！！

骨盤底筋を

鍛えるにも良いとかで

バカ高い機械？とかに

頼るよりも

お手軽でアナログでよき！

ただ

これも

続けないと

意味なし

気づいたら

5か月くらい

経ってましたな😂

地味なこと

続けられた人が

手にできるのだ🔥

これなら

死ぬまで

やり続けられそうじゃない？

これからは

そういう目線で

できることを続けて

最期まで

理想の体型で

生き抜きたい

そう思うよ〜！

  販売中の作品

また書きました！

あなたにも悩みや不安は今すぐ秒で消せるのよ❤️

悩みや不安は消せる！〜誰にでもそれはカンタンに起こせる〜｜ミニマルライフ作家　あざみ

新作出ました！

私自身が救われたのはある人のひとことでした！

優しくて気を遣ってしまうあなたへ贈る最強のひとこと｜ミニマルライフ作家　あざみ

新作！書きました！

夢はあっさり叶うもんでした！

「何者でもない私。」がNHKから声がかかるまで｜ミニマルライフ作家　あざみ

  お知らせ・お問い合わせ

カウンセリングも受付中（zoomにて）

90分15000円（税込）

お問い合わせは

azamin1267@gmail.comまで！

インスタでは

毎日ご自愛レシピ他掲載中✨

要チェーーーーーック‼️

こちらからどーぞ！

Login • Instagram