2024/06/17

高一の末永です。

今日は曇りでした。

靭帯損傷していた小澤君が復帰しました。

嬉しいです。

今日は練習をしました。

メニューは25*10 サークル30秒　ハーフ恩師タバタ

HIIT 200m

50*6*2 オールアウト　サークル1分30秒

25m 計測

以上です

その後楽しく水球しました

楽しかったですさようなら