●そもそもの考え方（オイルの相性 その1）
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ご訪問ありがとうございます。スキマ時間にスマホで学べる！今あるスキルに付加価値アップ！Atelier*az*の濃密メモリーオイルオンライン講座 の田中志保です。
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先日、こちらの記事を書きました。
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嗅覚を使って使用するオイルの相性を確認する方法についてになります。
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相性の良し悪しの確認はもちろん…なのですが、そもそも相性についての考え方をお伝えした方が良いのかも？？と思うので今日はそれについてです。
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車を運転することを想像してもらえば一目瞭然なのですが、アクセルとブレーキは同時に踏みませんよね？
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これを念頭に置いておくと分かりやすいと思います。
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例えばですが癒しとやる気が分かりやすいのでそれについて書いてみますね。
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やる気と言えば「よし、やるぞ！！」という前進するエネルギーですよね。
癒しといえば「疲れちゃった＾＾；休もう」という休止のエネルギーですね。
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片方は前進させたい、もう片方は止まりたい…となるとまさにアクセルとブレーキを同時に踏んでいるものだと思いませんか？
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これで分かるように進ませる方向（ベクトル）を考えると「あ、これは…」と気付けると思います。
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たとえば「癒されてから、動けるようになりたい」という願いがあったとします。
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この場合はどうでしょう？
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私だったら一緒の瓶には混ぜずに別々にメモリーオイルを楽しみたいです。
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まずは「癒されたい」「動けるようになりたい」を分けて考えます。
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これをさらに細かくみていくことが大切なんですね。
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というのは漠然的に「癒されたい」とか「動けるようになりたい」と思ってもこれだけだとぼんやりしすぎてしまって＾＾；
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せっかく意識して現状を変えていくならもっと自分自身と向き合っていきませんか？
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なぜ「癒されたい」かについて振り返ることが大切です。
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A>>肉体的に疲れている？
B＞＞精神的に疲れている？
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Aだったら、疲れる原因を振り返ってみます。
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・スケジュールを入れすぎていないか？
・何か頼まれごとをして無理していないか？
・睡眠不足になっていないか？
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といったことを振り返ってみると「あ～、だから疲れているんだ＾＾；」と気付けますよね。
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気付ければ「じゃ、もっとゆとりをもってスケジュールを組もう」とか「次は誰かに頼めるものはたのもう」それとか「次の休みはたっぷり寝よう！」「こまめにお昼寝しちゃうのもありよね」など対策とれますよね。
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Bだたら、問題がどこにあるかをみていけば自分が原因なのか自分以外に悩みがあるかが分かりますよね。
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自分に原因があるなら、自分のどんな所がそうなのかをじっくり、ひとつひとつ振り返ってみましょう。
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原因になっていることやいつから？思い出せることはある？その時どうしたかった？これからどうしたい？など、自分が苦しくならない程度で大丈夫なので自分に質問してあげると良いと思います。
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他者など自分以外の人、もの、環境が原因ならそれも↑のように細かくみていきます。
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こうして少し丁寧に紐解いてあげるとなぜ「癒し」が必要なのかが分かるので使いたいオイルも変わってきますよね。
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身体の癒しと言えばこんなオイル達ですが…
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↑身体が疲れている理由のひとつに頭の中がスッキリしていなくてスケジュールがいっぱいになってしまうなら…
頭の中をスッキリさせたり…
「動かなきゃ！」と変に焦る気持ちがあるならダイエットやリリーシングなども使えますよ💡
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ちなみに心の癒しで役立つのはこんなオイル達↓
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他にもたくさんありますが、まずはここかな？？と思います。
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これを問う時に「色」を使ってあげるとすっごく細かく読み解けるんですがブログの方では端折りますね＾＾；
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次は動きたい…について書きたいのですが長くなるので別の記事にしますね。
お読みいただきありがとうございました。
スキマ時間にスマホで学べる！今あるスキルに付加価値アップ！Atelier*az*の濃密メモリーオイルオンライン講座 の 田中志保でした。
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