![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
最近は
4時過ぎまで
よく眠れて
今までの
深夜の![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
cookingの時間が
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
ずれ込み
朝はバタバタしています![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
断捨離して
大掃除して
良かった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
でも
それと同時に
今まで住んでいた
お部屋を見ると
まるで廃墟のように見えて
色んなことが悲しく思え
気分が沈む日々が続いていました。
でもね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
昨日
YouTubeのヨガの先生が
インナーマッスルを鍛える
レッスンをup
していて
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
やってみたら
楽しくて
また新たな気持ちで
エクササイズして
リフレッシュ出来そうです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
気分が沈み
生活にハリがなく
最近は
エクササイズも
サボっていたけど
基本に立ち返り
こうして
繋がっている
みんなに
感謝しながら
また
元気よく
お料理やエクササイズ
ダイエットを
続けていこう
そう思っています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
今朝は
5時頃から
早朝cooking![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
タラのムニエルには
舞茸とえのきを添えて
味付けは
白ワインとお醤油
バターに
塩コショウを軽くして
今日は
オレガノを入れました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
頂いた山芋が
まだたくさんあるので
今晩は
とろろご飯にしますね![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
![ふんわり風船星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/474.png)
夏場は
ご飯も傷むので
夜セットは止めて
朝に炊くことに![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ブルーハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/513.png)
バタバタと
早朝cookingしてきました![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
![赤薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/197.png)
来週末から
大工さんが来てくれて
2階の洋室から
綺麗にしてくれます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
クロスが新しくなります![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
楽しみにして
今は
自分の生活を
ちゃんと
こころも元気に
保ちますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
お庭の花たちも
暑い中
がんばっています![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
![チューリップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/154.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
癒しと元気を
もらっています![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
さ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
顔洗って
1日
はじめていこう![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![イルカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/162.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)