それは、低血糖や脂肪分解のためだそう
いいですね～
どんどん分解しちゃって下さい。笑
今日の午前中、岩盤ヨガのレッスンでは、いつもに増して、た～っぷり発汗！
代謝が上がっていることを実感しました
「先生、何だかスッキリされましたね～✨」
嬉しいお言葉を掛けていただいたので、これを励みに、あと一日目頑張るぞ～
さて、
こんな今のわたしが、無性に食べたいもの、
それは…
・かぼちゃと玉ねぎ入りのお味噌汁
・青菜の胡麻和え
スイーツでもなく、アルコールでもなく、意外とシンプルなのでした。笑
今夜も早めにおやすみなさ～い
Love