ここ３年
じみ～にコツコツ
自分の心と体に向き合ってきたら
ここまで変化してきました。
３年前は
常にイライラしてて
不安ばかりの毎日。
日々、ぷくぷくと大きくなっていく
身体を見て、またイライラして。。。
このままじゃヤバいなぁー
って思ってた頃に
あることがきっかけで
今までの自分を見直し
“本当の自分で生きていきたい”
そう強く思うようになり
じみ～にコツコツ
心と体に向き合ってきました。
特に、ここ１年は
『心』と『身体の中を流れるエネルギー』
を意識してきました。
心とエネルギーの流れは
もろに身体へ影響しますからね。
不安やイライラな毎日を
送っていれば
身体の筋肉はどんどん固くなり
歪み、浮腫みを引き起こします。
病気にもなりやすく、
表情もコワ～くなりますね。
実際３年前の写真を見ると
浮腫みはひどいし
目もキツイ感じですね(笑)
エネルギーも同じです。
流れが滞れば
身体は固くなり歪むし、浮腫むし
表情はコワくなる。
私が行っている施術は
エネルギーの流れを促すため
施術を重ねていくと
表情がどんどん穏やかになります。
心と体を流れるエネルギーという
見えない部分って
身体へ大きく影響することを
ここ１年でかなり実感しました。
今年の春から
ＡＣＩＭという心理学を学び始め
自分の心と深く向き合えるようになったら
さらに変化が早まりました
心理学を学び始めて
まだまだ向き合えていない部分が
たくさんあることに気づいたので
そこがしっかりと向き合えて
クリアになっていけば
私はもっともっと変わるしキレイになる！
って思うとワクワクします
またわかりやすい変化が出てきたら
アップしますね！