「前までは若い子を見ると
『若くていいなぁー、それに比べて私は。。。』
なんて自分のことをすぐに否定してたけど
ココに来るようになって
若い子を見ても羨ましく思わなくなったし
むしろ、私には“大人の色気”がある！
って自分を認められるようになりました。」
これは４月から
美容整体＆ウォーキングに
通われているＡさんがおっしゃった言葉です。
それを聞いてとても嬉しくなりました
“もっと若々しくなりたい。”
“今よりキレイになりたい。”
と多くの方は
思っていると思います。
でもそれは過程であって
その先に求めているものは
“自分のことを自分で認めたい”
人と比べ自分を否定し続けることは
すごく辛いことです。
でも
人と比べることなく
どんな自分でもＯＫと思えたら
とても幸せですね
Ａさんは
今そこに気づき始めています。
Ａさんは
美容整体とウォーキングを通じ
心と身体に嫌でも向き合うことで
そこに気づけたんだと思います。
私自身も最近まで
自分のこと否定し続けてきました。
でもＡさんのように
私自身も自分と対話し
向き合い続けたことで
以前より自分を好きになりました
そうなるとホント気持ちが楽ね。
今までどんだけ自分を
傷つけてきたんだろう。
Ｍなのか、Ｓなのか
わけわからん。って感じ(笑)
今でも否定してしまうことはあるけれど
そんな自分にもＯＫ出してあげようと
Ａさんの言葉で改めて思いました(^^)
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