姿勢矯正専門家
ＫＣＳセンター富士様から
ご依頼いただき
昨日
小顔づくりとキープの仕方を
お伝えさせていただきました。
リンパマッサージなど
その場で小さくすることは
可能だけれど
その後
それをキープできるか
って言ったら
難しいですよね。
キープに必要なことは
やっぱり毎日コツコツ
続けること。
あと
顔のマッサージなど
顔にあれこれすること
だけじゃなく
食事や運動なども
意識して過ごすことも
大事です。
お菓子ボリボリ
まったく動かない・・・。
では
キープどころか
リンパケアしても
変わらないかもしれません。
そこで
リンパケア方法はもちろん
食事や運動の必要性。
そして
ベースとなる
心の部分の話を
させていただきました(*´▽｀*)
リンパケア後は
みなさんみごとに
変わられました。
変わり方は人それぞれ。
顔の幅が狭くなった方。
口角が上がりやすくなった方。
頬に厚みが出た方。
目がグッと上がった方。など。
これを
１年・２年・１０年と
続けた時に
うふふっの喜びに
繋がるはず！
２か月前に
美習慣＆ウォーキングレッスンに
参加された方が今回参加
して下さり
その後の変化を聞いたら
なんと！
今まで入らなかったパンツが
入るようになった。
そうです(*´▽｀*)
確かにお顔も一回り
小さくなってました。
毎日コツコツ続けることは
ホント大事だと
改めて実感しました。
今回参加して下さった方の変化が
今後楽しみです♪
私は富士や沼津、三島など
東方面で講座をする機会が
ありません。
なので
いつもＫＣＳセンター富士様に
こうやって呼んでいただけて
本当にうれしいです。
ありがとうございます。
ＫＣＳセンター富士では
他にもいろんなジャンルの
講師を招いて
講座やイベントを行っておりますので
マメにチェックされることを
オススメします(＾◇＾)
ＫＣＳセンター富士様も
今回の講座について
ブログへ紹介して下さいました。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
今日院イベント「小顔づくりとキープレッスン」山本愛癒講師をお招きして開催しました。
前回、ウォーキングレッスンをやり、アンケートで大好評でしたので、開催しました。
皆さん、これからも、若々しく、美しさをキープし、重力に逆らう
為に、真剣に聞いていました。
１つでもいいから一生続けられる
といいですね🎵
100％実行しないで下さい。
と教えて頂きました。
それなら安心して出来る(笑)。
姿勢もそうですが、専門の人の正しい話を聞いて、自分に合ったものを受け入れ、素直に毎日コツコツやっていくことが、その先に繋がっていくと思いました。
1年後には、かなり変わっている事を楽みに続けられそう！
と参加者の皆様が言っていました。
数ヶ月後が楽しみです！
参加したい！
っと思った方は、是非ご連絡下さい。
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ＫＣＳセンター富士様
ありがとうございました。
今後もよろしくお願いします。