美と健康へ導く
オーガニックビューティセラピスト
長岡あゆみですハーブ
 
心と身体、お肌を健やかに整える

自然療法を取り入れた
Organic Beauty salon -シアラ-
全身の滞りを流し循環を整えデトックス&リフレッシュ
自己治癒力を高め、根本からの改善へ導く
- Organic oil treatment -

肌トラブルの起きにくい健やかな肌へ育て
もっと自分の素肌を好きになる
肌質改善-Organic スキンケア-をサポート

完全予約制/プライベート癒しサロンハーブ

12月のご予約受付中


先日のご予約のお客様は
一番人気の120分コース♥️

オーガニックフェイシャル60分

+

癒しのボディトリートメント60分

前回のオーガニックフェイシャルの際

C様のお肌馴染みも良く、肌質にとても合っていた

🌹ローズオイル🌹

そこで今回は今の私の一押しなオススメ✨


美容液『ローズドビオジェリー』

&

その年に収穫したローズヒップのみ使用の

非加熱で抽出したオイル『ローズofローズ』を組み込んだ

🌹女性ホルモン活性&エイジング🌹

美容効果 盛り沢山の

スペシャルなローズメニューをご提案

ご提供させて頂きましたポッ*キラキラ

(シアラでは、お客様一人の一人のお肌に合わせたオートクチュール仕様のメニューをご提案させて頂いておりますempty)


施術後、もうお肌はツヤッツヤで透明感✨

はり艶が違いますキラキラ



お帰りの支度を整える際のお着替えのタイミングから

「もう身体が軽く感じる✨可動域が広がってるのがわかる!」と、嬉しいお言葉empty


ボディトリートメントの効果をすぐ実感して頂けました^^


体感して喜んで頂けてるその様子こそが

私にとっては最高の幸せであり、やりがいです!

(о´∀`о)ありがとうございます💕

今月、12月にご予約/ご来店のお客様へささやかなプレゼント🎁をご用意しているのですが(何かはお楽しみ♪)

なんと!お客様から

私まで贈り物を頂いてしまいました(*/∀\*)


お客様が最近好きでお取り寄せしているとゆう

こだわりが詰まったグラノーラ😍✨

私、ドライフルーツやグラノーラ大好きなんですけど

(そのまま食べるのが好き♡)

珍しいドライフルーツばかり入っていてびっくりきらきら!!


グラノーラのドライフルーツって、レーズンとかクランベリー、インカベリー、ベリー系がまず浮かんで


そしてナッツなんですが


これね、原材料を見たら


大麦、玄米に続いて
柿❤️梨🍐ブドウ🍇イチゴ🍓イチジク✨

なんてことでしょう萌え

とても素朴で優しい甘さで、ひとつひとつの果実の味わいもしっかりあって美味しい!


施術終わりがお昼過ぎだったので

タイミングもちょうどよくて

優しいお味で
とても素敵な贈り物でしたclover*


その日の夜、翌朝、と嬉しいご感想が届きましたempty

ボディトリートメントの際に召し上がって頂いてる
デトックス&美容効果の高い

トゥルシーハーブ(ホーリーバジル) tea コーヒー大好評♡
(ご希望の方は、コスメ同様サロンでもお求め頂けます^^)

C様、ありがとうございました💕

心と身体、お肌を整えることで

日々の中で少しでも笑顔が増えるお手伝い

サポートができますように😌

またの機会を楽しみにお待ちしております^^

 

。゚☆。+。゚ Menu 。+。゚☆゚。

 

自己治癒力を高める
オーガニック オイルトリートメント

 

 健やか素肌へ整え瞳パッチリお顔スッキリ 

●オーガニックbeautyフェイシャル /60分/¥6,700


オーダーメイドに【肌質改善】をサポート☆

●オーガニックbeautyフェイシャル /90分/¥8,900

 

全身の滞りを流し循環促進リフレッシュ

●organicしボディ/60分/¥6,700


肩コリ.ムクミ.だるさを解消☆疲労回復no.1♪

●organic至福ボディ/90分/¥8,900

 

りぼん フェイシャル+癒しボディ /120min/¥10,000


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 - Ayumi Nagaoka -
くさOrganic Beauty Salon『Ciala 』シアラ 代表

ナチュラル志向なママ達のご縁を繋ぐコミュニティ
くさ『 Nachumamu -なちゅマム-』埼玉/東京代表

セラピストスクール
はっぱ《コットンハウス大宮校》店長/実技講師

丸オーガニックビューティセラピスト
丸Organic フェイシャルセラピスト
丸Organic ボディセラピスト
丸クレイソムリエ
 
東洋医学や自然療法を取り入れたお手当て
自己治癒力を高める子育てを心がけ、伝える3児の母
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※完全予約制

Organic Beauty Salon『Ciala 』シアラ


JR大宮駅/東口/徒歩6分


くさ埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-103-6

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週末(日)は、母の四十九日の法要でした🌱
(お料理美味しかったので、その時のお写真と一緒に♡)

ここにくるまでの間のあれこれ色々な手続き

葬儀屋さんからお寺さん
お墓について 石屋さん
お仏壇選び(巡り)


会場、日時、交通面
何名、お料理、席順、手土産の手配 打ち合わせ

母の家の片付けや掃除往復
市役所巡り、色々な書類を取り寄せ  

何通もの郵送やりとり(82円じゃ足りない厚みw)
やってもやってもな書類の山

母がお世話になった病院
ホスピスとのやりとり
 
携帯、保険、
複数のクレジットカードの解約手続

その度に必要な親子関係を証明するために必要な自分の戸籍謄本(名字が違うため)

(主人の実家に設定してあるものだから、長崎(笑)義母様、お手数おかけしました。ありがとうございます❤️)

あれこれ支払い、精算、領収書...
後からまた未払い請求、請求書...精算
 
あちこち電話をかけ、何度も着信あり
いくつもかけ直して...
 
これを朝7:30に小学生の姉妹
9:00前に息子の見送りが済んだ後
 
家事や仕事の合間に少しずつ、少しずつ🍀

ほんとに、怒濤の一ヶ月でした。 
けれどすごく良い人生勉強にはなってるはず✨
 
まだ母に関する書類や手続きは色々あるけれど
ひとまずは、区切りがついたとゆうか
 
ホッとしました💐よかった~😊

色々方にアドバイス頂いたり、サポートして頂けたおかげで、やっとここまで前に進む事ができました。
 
誠にありがとうございます🙇💕

ここ数日✉️の返信ができていないかもしれない方

すみません💦
 
少しずつお返事させて頂きますね♡

もしくは、改めて一言ご連絡頂けると

とっても嬉しいです(*/∀\*)💓

法要の後は届いていたデスクのパーツを組み立てて

(姉妹との共同作業、親子の時間になったのがまた良し♡)
 
お部屋を改装してスッキリ✨
子供たちのクローゼットも整理整頓でスッキリ💕


あれ、これって大掃除?(笑)

環境を整えた部屋、デスクだと
色々なことがはかどりそうで
 
色々なことが浮かんできて
ワクワクしちゃう(*^^*)💓

前日(土)に参加したオーガニックスキンケアアドバイザー学びも、復習しなくちゃ♡

さーて、やるぞー!!\(^^)/
 
今朝はまた一段と冷え込んで
お布団から出たくない程ですが
 
はりきって参りましょう♡

素敵な一日となりますように✨
Have a nice day~(о´∀`о)💕

 
 

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昨日は、リクエストを頂いての開催 
「ナチュラルママのご縁が繋がるランチ会」
でしたうへ

さいたま市の子育て広場から
なちゅマムの事を知り直接ご連絡を頂いたり

繋がりのある友人からだったり
blogやFacebookをご覧頂いてだったり


ずっとランチ会のリクエストを頂いていたのに

なかなかバタバタと動き回っているうちに


久しぶりの開催となっていました(*/∀\*)えへ


でもその分
私の知識も経験値も上がっているので
 
シェアできることも内容もレベルアップして


伝えられる事の幅もだんだんと広がり

奥深くなっているはず♡


少しでも自分軸がブレないようになるための

力になれたら、嬉しいなポッ*

前日と当日にお子さまやママの体調不良でキャンセルが続き、大人4名+お子ちゃま3名=7名で開催にこにこ

  
(胃腸炎のような症状を、最近よく聞きますね。そんな季節ですね~
みなさんどうぞご自愛くださいね♡)


リクエストにお応えして
今月は特別に2日間の開催予定なので
 

ご参加頂けなかった方で

次回の開催日にお振り替え希望もあり

二日目もほぼ満席ですハート

毎回話は止まらず、あっとゆう間で

時間が足りない なちゅマムlunch会花

  
まわりに本音を言ったり聞いたりできる相手がいない

同じ価値観でなんでも話せる仲間が欲しい、繋がりたい
  

そんな思いをもって都内からもご参加頂いて
初めまして(о´∀`о)
ハート
 

ナチュラル志向になったきっかけ
思い悩んでいることは人それぞれ
  
でもみんな共通しているのは


「同じようにナチュラル志向で子育てしている人と繋がりたい、聞いてみたい、話したいclover*

ナチュラル志向になったばかりの頃って

まだ知識も情報も足りなくて
  
よかれと思って自分でしている事に自信もなくて

不安で、自分軸がグラグラ不安定で心細い
 
何が良くて何が悪いとか
ついそんな考え方にも陥りがちだったりね
  
私もそうだったから、すごくよくわかる
 
だからこそ、無理に肩にチカラを入れて

たたかおうとする必要はないんだよ^^って 伝えたい

それには、自分軸をしっかりもつ事の大切さ
それにはまず何をするとそこに繋がるのか

どうしたら不安要素を打ち消すことができるのか
自分と違う考えの人とのつきあい方
 
西洋と東洋、それぞれの良いところを上手く取り入れて

偏りすぎない、こだわりすぎない大切さ

ストレスフリーに自分らしく生活する上での
賢いかわし方や伝え方、そして知恵

ナチュラル志向に三人の子育てをしながら
泣いたり笑ったり怒ったり、悔しかったり傷ついたり
  
色々な経験をした今だからこそ伝えられる
しなやかに暮らしていくための術と思考
  

これから進んでゆくママのチカラに
参考になったら、嬉しい
ポッ*

 
ママが笑顔でいられること
子供にとっても、家族にとっても何より大切花

今回、またそんなお話の中で


子供に何かあった時

薬以外に何かしてあげられる事がないと不安になる

   

お手当てできるようになりたい
他の選択肢も知りたい学びたい

 
できれば実際にそれを取り入れて生活してる
子育てしてるママから聞きたい教わりたい

 
そんな声からリクエストを頂きまして
はっぱ
 
『子育てママのためのクレイお手当て講座』に続き

来年1月下旬~2月上旬に

『子育てママのためのホメオパシー入門講』

開催を予定していますハーブ

今では自分にとって当たり前になっている
自然なお手当てあれこれは
  

新しくママになったり
気づきだした人にとっては
 
これから学びたい知りたい
とても必要な情報、知恵だから
note**


今度は自分が学んでしてきた事を
どんどんシェアして伝えていこうと思います。


私がいつも意識している
『循環』
これもきっとそのうちのひとつポイント

 
赤ちゃんが泣いても気にならない空間で

少人数でアットホームに伝えていきたいempty

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました✨

これからよろしくお願い致します♡

 

。゚☆。+。゚ Menu 。+。゚☆゚。

 

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『環境を整える』


今、私が一番やるべき事として考えて行動していること


家事育児、子供の学校や幼稚園の色々な事など

こなすべき事 もたくさんあるし


仕事においての色々な作業、お客様と会ってお話

しっかり心と身体を整えて癒されて頂くための施術


やりたい事 empty だってたくさん

学びたい事 note** もまだまだあるし

そのための時間も欲しいし

 

参加したい催しもいっぱいあるし

会いたい人もたくさんいるハート


やりたい事はたくさんある!

時間は無限じゃない。有限

やりたい事したい事はどんどんやろうheart4


悩んでる時間が勿体ないからポッ*


でも私ってゆう人間は一人しかいない

身体は一つしかない


やらなければならない事だけでなくて

やりたい事だけをやっていたとしても


体力、精神面も

多かれ少なかれ疲れとゆうものは発生するし


やるべき事をしっかり

やりたい事をどんどんこなしていくためにも


毎日過ごす空間は大切clover*

自分を整える場所、そのための時間はとっても重要♡


集中して作業にとりくめる空間であることも

すごく大切


あれこれバタバタしていると

ついつい目の前のことばかりに集中してしまって


身の回りを見渡したら、ふだん生活している自分の空間の整理が行き届いていない事に気づいた今日この頃(^^;


もう師走だし、色々断捨離もしたいし♡で


きらきら!!心機一転きらきら!!


カーテンからベッドシーツから、作業デスクまで

あれこれ色々な事を取り組みたくなる、作業したくなる


それでいて「さーて♡何からしよう♡」って


ワクワクするような環境

空間で作業できる生活にするべく


お部屋を改装していますハート2


ここ数日、絶賛環境整え中です(о´∀`о)

だいぶスッキリしてきました✨

まだまだ母の事での色々な手続きもあるし

自分のケアもちゃんとしよう。


3人の子供たちの学校/園の行事や準備する事

家事に炊事は常にあることだからこそ


それが一段落した時には、スッと自分の空間で落ち着けるように、作業に取り組めるようにポッ*


自分が身を置く空間、環境を整えること✨

年内は

家の事身の回りの事サロンの事


『環境を整える』をテーマに花


来年1月からは

お客様を今よりもっとご案内できるように

おもてなしできるように


まずはしっかりと整えてゆこうにこにこ

 
 

。゚☆。+。゚ Menu 。+。゚☆゚。

 

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今日はコットンハウス埼玉校としての

初めて実技レッスンの日✨

 

モデルさんをご用意しての

マンツーマンでの3時間集中レッスンでしたうへ


今回は

♡初めのセットの仕方

《フェイシャル》

♡タオルターバンの巻き方

♡ファーストタッチ

♡ポイントメイクオフ

♡フェイシャルクレンジング

♡ティッシュオフ


初めは緊張していたユミさんも、後半はだんだんと

上達と共に動きもスムーズになっていきましたempty



「そろそろお昼にしましょうか♪」と時間を見ると

もうすでに2時間半が経過していてビックリ!!

 

 

集中して取り組んでいたので

時間が過ぎるのがあっとゆう間すぎました

サロンに来る途中で
大宮駅の期間限定出店している前を通りすぎた時に
(/ω・\)チラッと見て気になって
 
下りかけた階段をまた上ってまで
買いに戻った笹団子はっぱ


やっぱりとーっても美味くて♡


お昼にみんなで頂きました😋

(ちなみに私はこしあんが好きです 笑)


藁も笹も全て本物で香り良くて癒される~

天然のアロマですね顔

次回の研修は12/16ハーブ


今回学んだ事を自宅で動画とテキストて合わせて

確認、復習、練習

↓ 

また次の項目を動画とテキストで予習したものを

次回の研修時に実際に取り組んで進めてゆきます

(前回の振り返りも一緒に♡)

講師として指導することで

私もまた気づきや、勉強になる事が多くて

  

こうしてお伝えできる立場になれている事が

とてもありがたくて

感謝の気持ちでいっぱいですポッ*

 


来月からは生徒さん同士

ペアで施術をしあいながら指導するかたちになるので

それもまたとーっても楽しみ!(*^^*)

  


よりわかりやすくお伝えできるように

私も日々学び、精進致します🙇✨

モデルを快く引き受けてくれた友人

本日から実技スタートのユミさん


ありがとうございましたハート2


これから張り切って楽しんで参りましょうね!

どうぞ宜しくお願い申し上げます♡


また二週間後の研修の日を楽しみにしています^^

 
 

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