私なんて…から
私だから へ
こんにちは😃
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかりです。
セルフコンパッションとは
自分を慈しみ思いやること💐
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セルフコンパッションは
自分を幸せにする愛し方🩷
自分は価値ある存在だと思えてる❓
大切にされるに値する存在だって
感じてますか😆❓
私は幸せになっていいって
思えてますか❓
当然じゃん💕って思えている人は
セルフコンパッション能力が高い人🌸✨
普段はそんなこと考えないけど
自分は価値ある存在だ
自分は大切にされる存在だと
自然に感じているのが自己重要感。
多くは幼い頃に両親(主に母親から)
自分は愛されているんだなぁという
安心感を感じられていたかどうか
それが 鍵になっていたりします😌✨
大切なのは
ご両親がどういう気持ちだったのか
ではなくて 幼かったあなた自身が
どう感じていたのかが大事なんですよね。
多くの場合 幼かった私たちが
無意識に思い込んでしまったことが
今もたくさん影響を与えてしまってる💦
その思い込みを
読み解いて行くことがとっても重要🌸✨
多かれ少なかれ私たちはみんな
「そうだ」という思い込みの上に立って
生きているので その自覚があればＯＫ👍✨
自覚して 意識して
自分で選んでいるかどうかが
鍵🔑を握っています😊✨
思い込みは見えないメガネ👓。
その思い込みのメガネを通して
私たちは世界を見ています🌏✨
そして そんな思い込みのメガネを
私たち全員が持っているのです😅
自分ではかけていることに
気がついていないのだから
自分ひとりでは外せないメガネ💦
外してくれる人との出会いは
パラダイムシフトのドアが開く時🚪
準備が出来た人から始まりますよ🌸✨
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます🥰
最初は怖いけれど
ドア🚪を開けた先の世界を
見てみたいって思いませんか😊❓
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🌟どんな出来事の中にもギフト🎁はある
私なんて・・・から
私だから へ。
そして さらに これが私❣️ という領域へ。
もう誰の許可も必要ない。
自分軸で毎日をご機嫌に
楽しんで幸せになろう🌸✨
セルフコンパッションニスト
陽野 ひかり(ひの ひかり)
🌟お友達登録特典🌟
セルフコンパッションを使った
リーディングセッション(60分 無料)
呪縛から解放されて本来の自分を取り戻し
自分を生きられるようになります🥰✨