はるたん１００点まんてん♪

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夕ご飯

・・・今日の夕ご飯は。・胚芽米ご飯・鶏とゆで卵のさっぱり煮・野菜の肉味噌炒め・卵豆腐さっぱり煮はとっても簡単にできて美味しい。パパのお皿には、ブロッコリーも添えてお出ししました。最近、生協で胚芽米をたくさん買いました。ミネラルたっぷりのご飯をたくさん食べて、お乳をいっぱい出すぞ～

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ひき肉系ご飯♪

・・・昨日の夕ご飯。・野菜たっぷりハンバーグ・大根とがんもどきの煮物・わかめのお味噌汁・・・今日の夕ご飯。・ミートスパ・ウインナーと舞茸のコンソメスープ・レタスサラダ　ミートソースがなかなかうまくできた。パパは、二人前をぺろりとたいらげました。

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アメンバー限定記事しっぱい。

カレー部発足。

昨日の夕ご飯。・カレーライス・野菜サラダ今日の夕ご飯。・カレーライス（昨日の続き）・きゅうりもみ・長いもの短冊・・・そして、カレー部は休部。

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今日の夕ご飯♪

・・・今日の夕ご飯は、・雑穀入りご飯・サツマイモのお味噌汁・銀鮭の塩焼き・油揚げの玉子とじ（ニラ入り）・ツナと野菜のサラダ

アメンバー限定記事ちびっこ広場へ行ってきた♪

今日の夕ご飯♪

・・・今日の夕ご飯は、・雑穀入りご飯・回鍋肉風野菜炒め・タケノコとふきの煮物　（おとといの残り）・かぼちゃサラダ　（昨日の残り）野菜炒めは、少し味が濃くなっちゃった。豆板醤とオイスターソースを使った中華風です。煮物は、時間をおくと味がなじんでおいしくなります。でもタケノコとふきの煮物は今日で終わり。あくの強い野菜は、あくを抜きつつ風味をしっかり残すのって難しい・・・。こんな感じで、毎日一品、多めに作って、次の日も食べれるようにすると、毎日の準備がちょっと楽。でも暑くなってきたら無理かな。

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今日の夕ご飯♪

はるたんのぐずりと毎日格闘しながら、夕ご飯づくりも頑張っているので、メニューを記録していこうと思います。今日の夕ご飯は・・・、 ・熊野産むらさき古代米入りご飯・熊野産アジのひらき・かぼちゃサラダ・筍とふきの煮物（昨日の残り）・オクラのおかか和えかなり頑張ったほうのメニューです。。。アジのひらきは、パパの大好物。毎日のように食べてます(*^▽^*)タケノコとふきは、「季節感が大事じゃ！」ということで、初めて生のもを買ってきて下処理して作ってみました。タケノコは前の晩に下ゆでしておきましたが、ゆで時間が少し足りなかったかも？少し硬めでした。でも初めてにしては、うまくできたかな。

アメンバー限定記事おまる？

アメンバー限定記事よくばりなはるたん。