・・・今日の夕ご飯は、


はるたん100点まんてん♪

・雑穀入りご飯

・サツマイモのお味噌汁

・銀鮭の塩焼き

・油揚げの玉子とじ(ニラ入り)

・ツナと野菜のサラダ