カパ体質の特徴

こんばんは

AYUSモコです

今日は久々にお会いしたお客さまに

優しい味のコッペパンを

沢山～いただきました

どこか懐かしくて

心が和む美味しい～パン

作り手さんの

お人柄が有難～く感じられました

私もこんなに

心に響くサロンであり

セラピストでありたいと

改めて気付きを頂く良いご縁となりました

Wさん

いつもお心遣い有難うございます

今日は水に象徴されるカパについてのお話

カパドーシャは水、地の元素で構成されています

水は冷たくて、重いし

凍ると固くなるイメージですよ～

■カパ体質の特徴■

～カパは心身の中で「保護」「構造」「潤滑」を担当しています～

●カパが優勢な人は一般的に丈夫で安定しています。

●カパの「地」の性質は、重く、冷たく、固く、安定して、濡れていて、

滑らかで、遅く、これらの要素が「地」の元素の中で顕現されています。

●カパは消化管を保護し、 心臓・肺・脳・味覚を保護し、関節を滑らかにします。

マインド　　細部にこだわり念入り、安定している、首尾一貫している

体型　　　　がっしりした体形、骨太、体力・持久力がある、太りやすい

肌　　　　オイリー肌、滑らか、ほてり傾向

髪　　　　髪の毛が太い、オイリー

食欲　　食べるのが好きだが消化が遅い

行動　　規則正しい、プロセス重視、変化を

気質　　思慮深い、忍耐強い、寛容的、愛らしい、愛情深い、

満たされている、動きが遅い、怒るのに時間がかかる

話し方　　　完結で深遠

買い物傾向　　節約傾向

ストレス反応　　「出来れば関わりたくない」

　　　衝突を避ける、引きこもる

■カパ　バランスを崩すと・・・■

マインド 　　遅い、鈍い、困窮

ボディ 　　充血、うっ血、だるい、肥満、アレルギー、鼻腔うっ血

肌 　　　オイリー肌、体液貯留

食欲／消化 　　消化が遅く、重い

行動 　何もできなくなる、変化に抵抗する

気質 　執着する、落ち込む、手放せない、変化しようとしない

話し方 　無反応、引っ込みがち

なんとなく、イメージを掴めてきました

カパ体質の方は、愛情深くて

平和を愛する大器晩成型です

これらドーシャは刻一刻と変化しています

時間、季節、年齢によっても変化しています

そんな中で私達は、より健康的になるよう

共存するヒントを

アーユルヴェーダの智慧で

学ばせて頂き実践も出来るし

自分の健康に役立たせることまで

出来るんです

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