Ayusモコです
今日はアーユルヴェーダ３回目の講座でした！
今回は宿題のレポートと前回までのテストが
あるということで、ドキドキしながら会場入りしました
いざ、レポート提出
皆、きれいにパソコン打ちしてて
手書きの私はお恥ずかしいばかり
中には4～５ページ書いてた方もいらっしゃったみたいで、
改めて今回の講座のレベルの高さというか、皆さんの意識の高さを認識しました
毎月の勉強会、私にはとっても良い刺激になってます
実技では
アーマラキー入り手巻き寿司
を習ってきました
ビタミンC豊富で若返りのハーブ入りご飯です
アボガドや大葉も海苔で巻いてパクチー入り
更に味わい深く、消化力アップ
予想以上にとても美味しいんです、これが
アーユルヴェーダのスパイスやハーブ入り
のキッチンファーマシー（台所の薬局）、
魅力的過ぎです
体に良くて健康になるし、味も抜群なんです
サロン開業したら、クッキング
試食会もやりたいと考えてます皆さん、楽しみにしてて下さいね～