Ayusモコです
一昨日から、ヘナ講座
と、アーユルヴェーダ初級認定講座…と学びの週末を過ごしておりました
私にとっては、家事と勉強のハードスケジュールでヴァータが増大し、体調不良だったのですが
なんと
授業中のヨーガのお蔭でスッキリ便秘解消し、元気復活しました
またまたアーユルヴェーダの虜になったのは勿論のことですが
今回の講座は本当に奥が深く、これまで学んだ理解不明な点を繋げてくれてスゴく納得です
今から次回講座が楽しみで仕方ありません
自分が何を伝えたいのか？
何のために生きているのか？
社会の為、人のために何が出来るのか？を更に明確に出来る気がします
今夜は三日月です！
インドはお正月の頃
今度の新月を迎えると季節が変わるんだそうです
自然の流れと共に、月日が流れるのはとってもステキな事で
意味深いものなんですね
これからもっと自然に目を向けよう
と気づきを頂いた一日でした
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