Ayusモコです
日中はとても温かくて気持ち良い一日でしたね
ピッタを上げるためにも、太陽エネルギーをしっかりと受け、午前中のうちに軽い散歩などで溜まりやすいカパを減らしましょうね
私は今日はギー（バターオイル）を作りました
ギーは、インド料理の基本の油です
甘～い香りたっぷり、黄金の若返り油なんです
無塩バターから
不純物を取り除いた身体に一番～イイ油です
なんと
燃やすと青い炎で完全燃焼するのは、
このギーだけという実験結果も出てるんです
体内で未消化物を残さず
消化を促進して、食材の持ち味も生かしてくれ、老化予防までしてくれる
最高のギーで今日の夕食も
感謝して頂きます
