こんにちは。
アーユルヴェーダサロン・シャラナムの小林です。
アーユルヴェーダでやってはいけないことの一つ、生理的欲求の抑圧。
例えば・・
トイレ、ゲップ、つば、せき、くしゃみなど。
また感情を我慢することもいけないとされています。
インドの人は、男女とも、ゲップを人前でも平気でします。
私がインドへ行ったとき。
イケメンのインド人と話してたら、普通に「ゲッ。」って言ってました。
アーユルヴェーダを学んだ後だから受け入れられたけど。
それにしてもびっくりして、思わず下を向いて笑いをこらえてました。
あー、インド。
思いだすと面白い国だな。
また行きたいです。
皆さまの美と健康をお祈りして☆
OM TAT SAT．
☆広尾・麻布で本格的アーユルヴェーダ☆
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