あなたの身体を癒し自分らしさを応援する
エッセンスリーダー 円山奈緒美
Ayur Aroma Harmony
美容と健康商品開発してます♪
免疫力UPによもぎパワー
アーユルアロマハーモニーオリジナル
よもじお®
(特許庁認定 商標登録第5864638号)
*BASE店の方が少しお得です💛
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こんにちは(*^-^*)
よもじおショップ店長の円山です!!
昨日のブログにも書いたけど
ここ最近は、よもぎ多め摂取生活をしておりますが
ほんと朝から目覚めも良いし
いつもの元気な私に戻ってきました✨
色々な物を吸収すると同時に
不要な物は排除していくのが良かろうという事で
アーシングしに海へ行ってきました
(アーシングとは素肌(素足)で自然と触れあうことで
身体にとどまっている電気を放電し体内の電気バランスを
調整しつつ健康に良い効果を与えること)
アーシングにベストな場所と言えば
強電解質のイオン成分が含まれる海の水
そして放電するための、その下の土であります
どどど~~ん!!!
ただただ広い海
ただただ広い空
そして太陽と砂浜
ほぁぁああ~~~~!!!
癒されるわぁ~~~~~~
何もせず
ただ風と共に
海を感じたい
そう思っていましたが
ほんっとに気持ち良かった。
私は磯遊びも好きで
しばらくほえ~ とした後で
干潮時 磯を物色してみると
なんてキレイなんでしょ~~
アートですよ~~~
小さい縞模様の可愛いお魚や
ハゼのようなお魚
そして可愛いカニさんも発見
基本山多め
たまに海が好きな私ですけど
たま~に海は、やっぱりいいね
海に来たら
やっぱり旬の美味しい海の幸!!!
という事で
じゃじゃーん!!
生シラスと脂がのったイワシとの親子丼
特に生のシラスが超激うまくて
ほんとビックリした
写真だとよく分からないけど
一口では到底食べ切れないほどの
超特大の岩ガキ
生牡蠣が大好物でしたけど
数年前から食べると激しくお腹が下る現象が出始めて
もう3年はご無沙汰していた生牡蠣
でも食べたくて
下痢覚悟で勇気を振り絞って食べてみたら
もう美味しすぎて昇天しそうでしたwwww
(ちなみに翌日軽い下痢で済んだ)
そう言えば
何か込み合っているところがあって
どうやらこの日は潮干狩りが可能な日だったらしく
皆さん必死にハマグリやら探していました。
(私も軽く掘ったけど全然見つからなかった)
帰りがけにハマグリとサザエを買って
家で焼き日本酒と一緒に食べましたけど
ハマグリがほんと美味しかった~~
旬な物は元気をくれますが
皆さんも、旬の物を見たり食べたりして
元気にお過ごしくださいませ
これから梅雨に入りますけど
ずっと雨が降っている訳ではなく
合間のお天気が良い時を見計らって
沢山今を楽しもうと思います
そうそう!
有言実行ということで
早速ゴーヤの苗も買ってきて
(ちなみにピーマンときゅうりも買ってみた)
自宅で育てています。
ピーマンは10月後半あたりまで
ずっと実をつけてくれるそうなので
今年はピーマン沢山食べたいなって思います。
自宅では明日葉やセロリ、トマト、ピーマン、ゴーヤ
そして大葉やみょうが、山椒などを育てていますが
どの子も大きく実るように
ワンコへ注いでいた愛情を
代わって彼らに注ぎ
育てていきたいなと
我が家のお花達や観葉植物、塊根植物、お野菜達のお話は
また次のブログで書かせて頂きますね♪
ちなみによもぎは土手に行けば沢山生えているので
野生自生の物をたまに摘んでいます