キャリアを諦めていたワーママが
資格取得のための時間と合格ノウハウを手にいれる！
ワーママのための
爆速！資格合格アカデミー主宰
ながらあゆなです。
以前の私は「～しなければ」「～せねば」に縛られ、
自分の感情に目を向けることをおろそかにしていました。
まずはやるべきことをしなければ、と仕事ばかりして、
体がしんどい、心も折れそう、
という自分の心に目を向けることがありませんでした。
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「べき・ねば」を手放し、
生きやすくなった資格
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そんな中、キャリアコンサルタントの資格の勉強をする中で、
「自分の感情に意識を向ける」ことを学びました。
仕事をするにしても、
「やらなければならないからやる仕事」なのか、
「自分がやっていて楽しい仕事」なのか、
自分の感情に焦点を当てることで、
自分の価値観・大切にしたいことが浮かび上がってきます。
自分の価値観がわかると、
それにもとづいて仕事の向き・不向きや
対人関係でのふるまい方も変えられるので、
ずいぶんと生きやすくなりました。
ワーママは、ふだんからやらなければならないことが多く、
「考える」ばかりで、自分の心がどう「感じる」か、
に意識を向ける機会が少ないかもしれません。
連休中は少し、自分の感情に意識を向けて、
「自分の心を満たす時間」をもってみてくださいね。
その時間が、連休明けにまた頑張る力をもたらしてくれるかもしれません
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